作為“身心學(xué)”派的創(chuàng)始者之一的摩謝·費登奎斯發(fā)明了費登奎斯方法。摩謝·費登奎斯博士是20世紀最具獨創(chuàng)性與整合性的思想家之一，同時又是核物理學(xué)家、柔道黑帶高手。他運用生理學(xué)、解剖學(xué)、生理學(xué)、運動學(xué)、神經(jīng)學(xué)、心理學(xué)、人類學(xué)以及東方覺知技巧發(fā)明了費登奎斯方法。主要是從神經(jīng)出現(xiàn)，從大腦中重新建立身體各部位的圖像，使大腦奪身體各部位的運動方式有覺知，以此內(nèi)由而外地運用身體。該方法在國際上有非常多的臨床應(yīng)用，并且應(yīng)用于表演、康復(fù)、保健等諸多領(lǐng)域。本書通俗易懂，圖文并茂，動作簡單。便于操作。很適合那些長期遭受身體疼痛、精神緊張、工作負荷大、舞臺表演等人群。相信通過本書，你能夠感受到不一樣的自己。