本書主要向兒童介紹感冒相關的健康知識。通過講述什么是感冒、感冒的癥狀、怎樣預防感冒、如何應對感冒，以及流行性感冒的知識，幫助孩子正確認識感冒。此外，通過家長建議和行為方式介紹，幫助兒童合理預防感冒、遠離感冒。