現(xiàn)代人的焦慮很多時候來自時間太緊,這種從早到晚的沖刺感造成了“時間貧困”,要想獲得更大的幸福感,我們應(yīng)該將關(guān)注重點從金錢轉(zhuǎn)移到時間上,并像投資金錢一樣投資時間。凱西·霍姆斯從投資視角出發(fā),厘清時間、金錢與幸福感之間的關(guān)系,明確了金錢、時間支配與幸福感之間的聯(lián)系:金錢與幸福感不總是成正相關(guān)關(guān)系,可自由支配時間的匱乏讓人們對生活的滿意度直線下降,但是過多的可自由支配時間也未見得能始終讓生活保持幸福感。因此,凱茜·霍姆斯提供了一套完備的時間投資組合策略,來幫助我們增加生活的平衡感。學(xué)習(xí)時間投資策略,會讓人生變得更加積極主動。如何度過時光,決定了我們終將成為什么樣的人。
榮登2023年《華爾街日報》暢銷榜,亞馬遜2022年度商業(yè)書籍,加州大學(xué)明星教授從心理學(xué)和行為決策學(xué)入手,探究如何消除時間貧困。
Cassie Mogilner Holmes是加州大學(xué)洛杉磯分校安德森管理學(xué)院市場營銷和行為決策副教授,她的MBA學(xué)生稱其為“幸福教授”。此前她是賓夕法尼亞大學(xué)沃頓商學(xué)院的終身教職員工和獲獎教師。她擁有斯坦福大學(xué)商學(xué)院市場營銷博士學(xué)位。她對時間在培養(yǎng)幸福感中所起作用的開創(chuàng)性研究,為她贏得了消費者研究協(xié)會和消費者心理學(xué)協(xié)會頒發(fā)的早期職業(yè)獎,以及該領(lǐng)域的最佳論文獎。 她的MBA課程“將幸福的科學(xué)應(yīng)用于生活設(shè)計” 廣受歡迎。課程上,邀請學(xué)生們運用本書將分享的見解,優(yōu)化他們的個人和職業(yè)生活,并取得了有效結(jié)果。 她的研究被美國國家公共電臺、《經(jīng)濟(jì)學(xué)人》、《紐約時報》、《華爾街日報》、英國《金融時報》、《大西洋月刊》、《科學(xué)美國人》、《華盛頓郵報》和《波士頓環(huán)球報》廣泛報道。