本書作者攜團隊通過網飛的現象電視劇《怪奇物語》探索青春、成長和其他問題，揭示真正的人性。書中作者結合前沿的心理學研究，解釋相關的心理學理論和概念，幫助讀者更好地理解和應對成長過程中的困境，以更積極的心態(tài)而對人生。