本書針對當(dāng)前大學(xué)生就業(yè)特點，闡述了大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的具體流程。全書分為理論篇、認(rèn)知篇、規(guī)劃篇和行動篇，詳細(xì)介紹了職業(yè)生涯理論、大學(xué)生自我認(rèn)知與探索、大學(xué)生對職業(yè)的認(rèn)知與探索、大學(xué)生職業(yè)生涯目標(biāo)、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與管理、大學(xué)生職業(yè)生涯準(zhǔn)備、大學(xué)生職業(yè)生涯競爭力提升、大學(xué)生職業(yè)生涯心理素質(zhì)、大學(xué)生職業(yè)生涯角色轉(zhuǎn)變等內(nèi)容。