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情緒的力量

情緒的力量

定  價:58 元

        

  • 作者:(美)卡拉·麥克拉倫著
  • 出版時間:2023/8/1
  • ISBN:9787516835395
  • 出 版 社:臺海出版社
  • 中圖法分類:B842.6 
  • 頁碼:462
  • 紙張:
  • 版次:1
  • 開本:21cm
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本書作者卡拉·麥克拉倫作為共情研究先驅(qū)、共情療法創(chuàng)始人,將自己多年臨床經(jīng)驗進(jìn)行分析整合,并結(jié)合其他心理學(xué)家的研究成果,對情緒進(jìn)行了全方位的解讀,旨在幫助讀者正確認(rèn)識情緒——情緒沒有好壞,無分主次;深入了解情緒——情緒只是工具,作用不同。通過本書介紹的四位一體模型,運(yùn)用5種共情技能,解讀16種常見情緒,我們或許可以真正擁抱情緒,在需要的時候喚醒情緒的力量,幫助我們提高心理韌性、提升創(chuàng)造力、增強(qiáng)幸福感。
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