本書如副書名所述，是作者根據(jù)自身的心路歷程和人生經(jīng)歷所寫的自己的“漸凍人”人生日記，正文共分六個(gè)部分，分別是“給自己”“給孩子”“給生命中的親人”“給病友”，以及附錄和后記。前四部分均為作者患病后生活故事的記錄，附錄為作者所著詩(shī)歌，后記則是作者對(duì)于未來(lái)的暢想，包括教授舞蹈，以及與醫(yī)生合作錄制漸凍人護(hù)理視頻或出版相關(guān)圖書。作者以自身的經(jīng)歷和陽(yáng)光向上的思想影響每一位讀者，是幫助讀者了解漸凍人這一群體、幫助相關(guān)病人走出陰霾的優(yōu)秀圖書。