本書以2022年《牛津詞典》評(píng)選出的“年度第一熱詞”（得票數(shù)21萬(wàn)票，占總投票人數(shù)的93%，超過(guò)了元宇宙這個(gè)熱詞）——“哥布林模式”作為主題，寫作的一本關(guān)于當(dāng)下青年生活和積極心靈重建的有趣圖書。哥布林模式一詞指的是一種當(dāng)下流行的生活方式，體現(xiàn)的是對(duì)自我、自然、自由的再次擁抱。隨著網(wǎng)絡(luò)環(huán)境中“浪漫意象”的層出不窮，對(duì)美好生活的追求也進(jìn)入大眾的視野，但相較于短暫的優(yōu)雅，慵懶與惰性才是生活的常態(tài)，面對(duì)日常生活帶來(lái)的壓力，極少有人能保障自己的身心不會(huì)“破防”�！案绮剂帜Ｊ健闭�是在這樣的背景下產(chǎn)生，可被看作是對(duì)“浪漫意象”的“反抗”。作為一本“哥布林社區(qū)”生活手冊(cè)，本書從“哥布林模式”這一新鮮熱詞出發(fā)，在對(duì)“哥布林模式”的內(nèi)在價(jià)值進(jìn)行闡述的同時(shí)，描繪了“哥布林”生活的不同方面。本書直指當(dāng)今社會(huì)中出現(xiàn)的社會(huì)壓力，為解決“社會(huì)人”身上的精神負(fù)擔(dān)提供了可行的指導(dǎo)意見，勾畫出足以吸引大多數(shù)讀者的精神放松藍(lán)圖。作為一本調(diào)劑心理壓力的讀物，本書為讀者提供了豐富且具有吸引力的活動(dòng)建議，帶領(lǐng)讀者在社會(huì)壓力逐漸增大的時(shí)期，主動(dòng)親近自然，發(fā)現(xiàn)更真實(shí)的自己�？傊�，本書倡導(dǎo)了保護(hù)多樣性、拒絕偏見、堅(jiān)持快樂的生活主張，并揭示了我們生活中的常見事物以及大自然的可愛的另一面，幫助我們重新思考與自我、家園、社區(qū)和地球的關(guān)系。