本書共六章，內(nèi)容包括：高校體育教學(xué)綜述、高校體育教學(xué)理念與創(chuàng)新、高校體育教學(xué)方法創(chuàng)新、高校體育教學(xué)模式創(chuàng)新、高校常見運(yùn)動項(xiàng)目訓(xùn)練、高校有氧運(yùn)動與塑身運(yùn)動科學(xué)化訓(xùn)練。