本書是作者結合9種體質家庭推薦食譜，以及幼兒和家長從食材準備、制作過程、美味展現(xiàn)到寶貝心語、媽媽心語的一個詳細記錄和推薦，圖文并茂、雅俗共賞、便于學習和操作。把9種體質家庭推薦食譜與家庭中幼兒與家長的實際操作完美結合，有效改善幼兒體質，讓食育真正成為德智體美全面發(fā)展的最基礎保障。