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做個(gè)有智慧的跑者 讀者對(duì)象:健身運(yùn)動(dòng)相關(guān)研究人員
本書分別從影響跑步的因素、跑步能力評(píng)估、跑步訓(xùn)練方法、跑步技術(shù)、影響跑步表現(xiàn)的訓(xùn)練、影響跑步表現(xiàn)的裝備、與跑步相關(guān)的運(yùn)動(dòng)、跑步訓(xùn)練科學(xué)線上程式等八個(gè)部分介紹了如何科學(xué)合理地跑步。
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