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全民健身背景下的健身操發(fā)展路徑 讀者對象:保健操研究人員
本書深入詮釋了全民健身的概念、特征、作用、運動種類,以及全民健身路徑的起源與發(fā)展;闡釋了健身操的基礎(chǔ)知識;從生理學(xué)、心理學(xué)、營養(yǎng)學(xué)、體育保健學(xué)四個方面,探討了健身操健身的科學(xué)基礎(chǔ);從基本要求、原則、影響因素、過程、方法五個方面,深入研究了健身操的創(chuàng)編;從多元角度論述了健身操可持續(xù)發(fā)展路徑;闡明了互聯(lián)網(wǎng)賦能健身操發(fā)展的重要內(nèi)容;最后,從實踐層面闡釋了健身操的具體應(yīng)用。本書對健身操在全民健身中的發(fā)展和推廣具有實際指導(dǎo)意義。
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