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孩子的心理急救

孩子的心理急救

定  價:39 元

        

  • 作者:[英]艾麗西亞·伊頓/著 美同/譯
  • 出版時間:2024/3/1
  • ISBN:9787559673121
  • 出 版 社:北京聯(lián)合出版公司
  • 中圖法分類:G78 
  • 頁碼:
  • 紙張:
  • 版次:1
  • 開本:16開
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孩子可能會因為各種原因而遭受焦慮、恐懼、不安等心理困擾,他們可能害怕考試、拒絕上學(xué)、擔(dān)心被霸凌、怕看病、怕打針、怕蛇、怕蜘蛛、怕坐飛機……甚至焦慮到睡不著覺! 這些問題如果得不到及時解決,可能會造成很多長期且嚴重的后果:情感發(fā)育遲滯,社交活動受阻,學(xué)業(yè)受到影響,甚至影響孩子成年之后…… 英國心理治療師艾麗西亞·伊頓自2004年起就在倫敦著名的哈利街開設(shè)心理診所,專門幫助孩子們解決心理問題。 她把臨床工作中經(jīng)常使用的積極心理學(xué)、認知行為療法、正念療法、心理感覺療法、催眠療法和神經(jīng)語言程序?qū)W等領(lǐng)域的治療技術(shù)簡化為父母們也能操作的技巧和練習(xí),并通過真實案例展示她幫助孩子們擺脫焦慮、恐懼和不安的過程,以便父母和孩子們學(xué)習(xí)和掌握。 只要按照步驟操作,任何人都可以在第一時間幫助孩子緩解心理問題,讓孩子更 平靜、更快樂、適應(yīng)力更強,進而更輕松地應(yīng)對日常生活中的壓力。 另外,這些技巧和練習(xí)對成年人同樣有效。
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