本書作者從社會心理學角度出發(fā),以真實咨詢案例為依托,以“女性”為重心,配以專業(yè)的深入分析,有長期被家暴但仍然卻離不開伴侶的女性;有為了父母滿意,按父母的安排結婚生育的女性;有嫁給“媽寶男”,生活一直受婆婆擺控的女性;有做家庭主婦,被認為全部都要靠男的,因此在家庭里小心翼翼,沒有任何權力的女性,等等,向讀者展示了在當下社會中女性遇到的困境。作者建議身處困境的女性更加深入、更加執(zhí)著、更加集中地審視自己,即便遇到內(nèi)心深處的意料外的廢墟,也希望女性們能從中得到力量。幫助讀者深入洞察自己的內(nèi)心、重新整理自己與他人的關系。
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女性意識、女性啟蒙在漸漸覺醒,當下的女性群體處在這樣的大環(huán)境中,越來越多的女性開始思考在家庭和社會關系中遇到的不公的問題,婆媳關系、母女關系、男女關系、上下級關系、女性反哺原生家庭、女性通過婚姻實現(xiàn)階層躍遷……諸多現(xiàn)實問題在這本書中被深刻探討。
在以男權為主導的社會中,大部分的女性在家庭和社會中遇到問題時,往往選擇忍耐和沉默,“忍一時風平浪靜”曾經(jīng)是平息家庭矛盾和社會不公的準則,但近些年,女性意識在漸漸覺醒,她們在感情和工作中遇到問題后,開始在痛苦中學著掙扎:
與丈夫冷戰(zhàn),但又擔心會因此而離婚,為自己的矛盾選擇感到不安的女性、
丈夫真的有離婚打算,對此產(chǎn)生自殺念頭的女性、
厭倦了被男友虐待卻始終無法擺脫的女性……
書里的案例均來自現(xiàn)實生活,和當下的女性困境非常貼合。有一個微博上的大V博主,每天都會收到幾十封這樣女性的私信,她們坦露自己的困境和內(nèi)心,希望能在傾訴中得到一些慰藉和幫助。
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內(nèi)容深刻且易懂,讓女性醍醐灌頂,作者有上萬次女性心理咨詢的經(jīng)驗,并從中“順藤摸瓜”,找到女性痛苦的根源,揭露女性的枷鎖和真相。這本書在韓國上市后,一度被熱烈探討,并熱銷
書中用簡單的案例和對話,輕輕點撥分析,就能讓人醍醐灌頂,受到啟發(fā)。
作者在書中說:我經(jīng)常聽到有的男性為自己打抱不平:“我為了養(yǎng)家糊口,在外面辛辛苦苦打拼,她怎么就不能理解我呢?”這句話聽起來似乎有道理,但不全對。我偶爾會反問來咨詢的男士:“如果您沒有家庭,您就不奮斗了嗎?”
除了這些醍醐灌頂?shù)姆此纪,作者還在文中為女性提供了正向引導和力量。作者并不認為男女是對立的,相反,她認為男女是家庭的共同體,應該為了好的家庭生活,去發(fā)現(xiàn)問題共同解決。
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伍爾夫、楊瀾、伊能靜、陳嘉樺等內(nèi)心強大的女性,歷經(jīng)多年摸索到的女性獨立的智慧
這本書的主題突出了“伍爾夫、楊瀾、伊能靜、陳嘉樺”等公眾視野中強大女性的內(nèi)核,她們之所以強大,是因為她們在貼著眾多的身份標簽中,仍然在堅持“尋找自己”“做自己”“做自由的自己”。就像伊能靜在一次演講中說到的那樣:“這一生,可能你曾經(jīng)是一個女兒,你的需求有時會被忽略,你可能是一個妻子,無論多么努力,依然被人看不上,你可能是一個母親,想在自我和孩子間尋找平衡,但是除了這些身份之外,你還是你自己。”
樸又蘭
韓國家喻戶曉的心理咨詢師,東國大學教育研究院心理諮商學系碩士學位、首爾佛教大學心理諮商學系博士學位。歷經(jīng)安山精神科心理診療室、首爾市青少年諮商資源中心后,現(xiàn)在在心理診所飛安專任心理咨詢師師。迄今進行了超過一萬次的心理咨詢。
第一章 “拋棄”丈夫,才能活下去——女性的欲望
見不得光的愛情,沖動和愛不是一回事 … 002
“對他而言,我是誰”,不要試圖尋求這樣的答案 … 008
處于虐待關系中的人 … 015
有些女性會沉迷于夾雜痛苦的快樂 … 022
不存在理想的情感關系 … 029
第二章 對于女性,愛情是什么——女性的奉獻
當你想通過婚姻改變生活 … 038
情感內(nèi)耗,及時止損比克服它更有用 … 045
男性展示出來的強勢,恰恰因為他內(nèi)心的脆弱 … 050
“他這個優(yōu)點是我渴望擁有的”,不要單純地因此而結婚 … 057
和實力強的男性結婚,能夠?qū)崿F(xiàn)階層躍遷? … 063
不是母親的情緒不穩(wěn)定,而是母親沒有得到應有的滿足 … 068
結婚后仍在供養(yǎng)原生家庭的女性 … 073
沉浸在好妻子和好媽媽的幻想中 … 079
在親密關系中,為什么想要的總是得不到滿足? … 084
為何女性和男性出軌的結果截然不同? … 089
藏在情感關系中的權力 … 093
第三章 與男權思想保持距離——女性的自由
擺脫父權的控制 … 100
如何在父權制社會獲得自由 … 107
離不開兒子的媽媽 … 112
婚姻與生育不是女性的庇護所 … 120
在男性身上投射出的母親形象 … 126
幻想丈夫有了外遇,她內(nèi)心深藏的刺激與快樂 … 132
不和諧的婚姻就像兩個孩子的相遇 … 138
從原生家庭中脫離,才能更好地組建新的家庭 … 145
第四章 做思想獨立的女人——女性的獨立
從“某人的妻子”變成“我自己” … 154
成為自主的女性:不懼怕他人眼光,也不被他人定義 … 160
你只屬于自己 … 165
專注于自己,讓自己的選擇變得正確 … 171
學會接受自我和生活的不堪 … 178
嘗試去理解自己 … 183
創(chuàng)造屬于自己的時間,尋找屬于自己的快樂 … 186
尋找自由的自己 … 190