這是一本有關(guān)家庭關(guān)系的心理學通俗讀物。本書稿分為八個章節(jié)，作者不僅對家庭溝通系統(tǒng)專業(yè)知識概念與工具進行了講解，還融入了豐富的實際案例，深入淺出地為讀者搭建了一條自我改變成長的道路。作者在本書稿中著重對童年創(chuàng)傷、原生家庭關(guān)系、溝通模式、情緒管理四個方面進行了重點講解，以期讀者可以通過本書稿更好地認識自己的思維與行為，建立更健康的親密關(guān)系。作者陳藝新是國家二級心理咨詢師、督導級家庭教育指導師、美國NLP委員會(ABNLP)授證權(quán)導師，已從業(yè)23年，本書稿就是作者對多年案例的整理與升華。