第一篇　認知篇
第1章　為什么要關注AI…………………………………………………………… 001
1.1　趨勢的力量… ……………………………………………………………………… 002
1.2　科技巨頭公司在進入AI賽道… …………………………………………………… 003
1.3　ChatGPT可能會讓你失業(yè)… …………………………………………………… 006
1.4　本章小結… ………………………………………………………………………… 008

第2章　發(fā)現你和AI的關系………………………………………………………… 009
2.1　我和我的漫畫公眾號… …………………………………………………………… 010
2.2　ChatGPT對我的顛覆式改變… ………………………………………………… 014
案例1：應用ChatGPT生成簡單漫畫腳本… ……………………………………… 014
案例2：應用ChatGPT生成漫畫… ………………………………………………… 016
2.3　用好AI，你就是“超級個體”… ………………………………………………… 018
案例3：應用ChatGPT實現Excel文件批量重命名… ……………………………… 019
2.4　本章小結… ………………………………………………………………………… 020

第二篇　實戰(zhàn)篇
第3章　ChatGPT的調教方法…………………………………………………… 021
3.1　ChatGPT的特性… ……………………………………………………………… 022
3.2　科學提問的底層邏輯… …………………………………………………………… 022
案例4：如何更好地向ChatGPT提問… …………………………………………… 023
案例5：提問的錯誤示范… ………………………………………………………… 023
案例6：提問的正確示范… ………………………………………………………… 024
3.3　善用指令… ………………………………………………………………………… 025
案例7：在ChatGPT中使用“繼續(xù)”指令… ……………………………………… 025
案例8：請ChatGPT給出更多指令… ……………………………………………… 027
3.4　導入身份… ………………………………………………………………………… 028
案例9：請ChatGPT做一份旅游攻略… …………………………………………… 028
案例10：如何為ChatGPT導入身份… ……………………………………………… 030
3.5　回答調優(yōu)… ………………………………………………………………………… 033
案例11：如何否定ChatGPT給出的問題答案… …………………………………… 034
3.6　本章小結… ………………………………………………………………………… 036

第4章　ChatGPT助力編程效能提升…………………………………………… 037
4.1　生成你的第一份代碼… …………………………………………………………… 038
案例12：10種編程語言的“Hello World”代碼…………………………………… 038
4.2　功能級模塊代碼開發(fā)… …………………………………………………………… 040
案例13：實現一個Java冒泡排序算法的示例… …………………………………… 040
案例14：實現一個Vue復選框組件… ……………………………………………… 041
4.3　項目級模塊代碼開發(fā)… …………………………………………………………… 045
案例15：請ChatGPT梳理“股票盯盤系統(tǒng)”需求… ……………………………… 045
案例16：請ChatGPT完成“股票盯盤系統(tǒng)”代碼開發(fā)… ………………………… 047
4.4　零基礎也能快速開發(fā)插件、游戲或小程序… …………………………………… 057
案例17：如何開發(fā)谷歌瀏覽器插件… ……………………………………………… 057
案例18：如何利用Python開發(fā)2D游戲……………………………………………… 060
案例19：如何開發(fā)微信小程序… …………………………………………………… 062
4.5　讓ChatGPT幫你提升代碼質量… ……………………………………………… 065
4.5.1　Bug檢查… …………………………………………………………………… 065
案例20：請ChatGPT檢查代碼中的問題… ………………………………………… 065
4.5.2　代碼規(guī)范……………………………………………………………………… 067
案例21：請ChatGPT給出代碼優(yōu)化方案… ………………………………………… 067
4.6　本章小結… ………………………………………………………………………… 070

第5章　ChatGPT助力設計效能提升…………………………………………… 072
5.1　ChatGPT如何提升設計師工作效率… ………………………………………… 073
5.1.1　全能工作助手………………………………………………………………… 074
案例22：ChatGPT如何幫助設計師提高創(chuàng)造力… ………………………………… 074
5.1.2　直接參與創(chuàng)作………………………………………………………………… 075
案例23：使用DALL·E3和Midjourney分別快速生成圖片… …………………… 075
5.2　激發(fā)設計創(chuàng)意… …………………………………………………………………… 078
案例24：請ChatGPT提供小程序創(chuàng)意設計方案… ………………………………… 078
案例25：請ChatGPT給出相親類App的設計元素建議… ………………………… 081
5.3　修復老照片… ……………………………………………………………………… 083
案例26：如何完整修復老照片… …………………………………………………… 083
5.4　創(chuàng)建你的AI繪圖提示詞生成器… ………………………………………………… 087
案例27：如何把ChatGPT訓練成一個AI繪圖提示詞專家………………………… 087
5.5　設計插畫、Logo … ……………………………………………………………… 091
案例28：請ChatGPT輔助設計插畫和Logo………………………………………… 091
5.6　通過上傳手繪草圖，一鍵生成網頁源代碼… …………………………………… 093
案例29：如何通過手繪草圖生成網頁源代碼… …………………………………… 094
5.7　本章小結… ………………………………………………………………………… 099

第6章　ChatGPT助力辦公效能提升…………………………………………… 100
6.1　寫一封郵件… ……………………………………………………………………… 101
案例30：請ChatGPT寫一封職級提升的申請郵件… ……………………………… 101
案例31：請ChatGPT對郵件內容進行校對和優(yōu)化… ……………………………… 102
6.2　讓表格操作簡單化… ……………………………………………………………… 104
案例32：請ChatGPT做員工工資表求和… ………………………………………… 104
案例33：請ChatGPT統(tǒng)計月入過萬的員工數… …………………………………… 105
案例34：請ChatGPT統(tǒng)計2018年之后入職的員工的工資總和… ………………… 106
案例35：請ChatGPT提取每位員工的分機號… …………………………………… 107
案例36：利用ChatGPT生成VBA代碼… …………………………………………… 108
6.3　制作PPT文檔……………………………………………………………………… 110
案例37：請ChatGPT輔助做一份培訓演講的PPT… ……………………………… 110
6.4　生成會議紀要… …………………………………………………………………… 119
案例38：請ChatGPT生成一份講話錄音稿摘要… ………………………………… 119
6.5　寫活動創(chuàng)意方案… ………………………………………………………………… 121
案例39：ChatGPT給出的“程序員節(jié)”活動創(chuàng)意… ……………………………… 122
6.6　本章小結… ………………………………………………………………………… 124

第7章　ChatGPT助力教育效能提升…………………………………………… 125
7.1　制訂學習計劃… …………………………………………………………………… 126
7.1.1　有待解決的問題但不知道學什么…………………………………………… 126
案例40：請ChatGPT推薦一種能分析財務數據的編程語言… …………………… 127
案例41：請ChatGPT制訂學習 Python財務數據分析的計劃……………………… 127
7.1.2　知道學什么但不知道學習路線……………………………………………… 129
案例42：請ChatGPT制訂每周或每天的學習計劃… ……………………………… 129
7.2　推薦學習資源… …………………………………………………………………… 132
7.2.1　結合學習計劃推薦學習資源………………………………………………… 132
案例43：請ChatGPT根據學習計劃推薦學習資源… ……………………………… 132
7.2.2　根據學習背景推薦學習資源………………………………………………… 133
案例44：請ChatGPT輔導你學習演講并推薦資源… ……………………………… 133
7.3　生成題庫… ………………………………………………………………………… 135
案例45：請ChatGPT根據學習計劃設計測試題… ………………………………… 136
案例46：請ChatGPT提供10道兩位數加減法的數學題… ………………………… 137
案例47：請ChatGPT提供一份市場營銷學的測試題… …………………………… 137
案例48：請ChatGPT針對“社會心理學”專業(yè)提供20道期末測試題… ………… 138
7.4　在線輔導… ………………………………………………………………………… 139
7.4.1　輔導學習英語………………………………………………………………… 139
案例49：請ChatGPT解釋句子或詞語… …………………………………………… 140
案例50：請ChatGPT對照中英文，給出翻譯完善建議… ………………………… 141
7.4.2　輔導學習C++編程…………………………………………………………… 143
案例51：請ChatGPT解答C++編程問題…………………………………………… 143
7.5　在線測試… ………………………………………………………………………… 150
7.5.1　小學數學測試………………………………………………………………… 150
案例52：請ChatGPT扮演考官在線測試… ………………………………………… 150
7.5.2　模擬面試……………………………………………………………………… 153
案例53：請ChatGPT扮演面試官在線提問… ……………………………………… 153
7.6　深度閱讀… ………………………………………………………………………… 157
案例54：借助ChatGPT進行深度閱讀… …………………………………………… 157
7.7　本章小結… ………………………………………………………………………… 162

第8章　ChatGPT助力翻譯效能提升…………………………………………… 163
8.1　普通翻譯… ………………………………………………………………………… 164
案例55：請ChatGPT完成英文翻譯… ……………………………………………… 164
案例56：請ChatGPT作為軟件工程師寫一封英語郵件… ………………………… 166
案例57：請ChatGPT將英文郵件翻譯成中文… …………………………………… 167
8.2　多語種翻譯… ……………………………………………………………………… 167
案例58：請ChatGPT將英文產品說明書翻譯成多種語言… ……………………… 168
8.3　專屬的24小時外語教師…………………………………………………………… 170
案例59：請ChatGPT做你的英語私教… …………………………………………… 170
8.4　本章小結… ………………………………………………………………………… 173


第9章　ChatGPT助力營銷效能提升…………………………………………… 174
9.1　廣告文本創(chuàng)作… …………………………………………………………………… 175
9.1.1　公眾號推廣文章……………………………………………………………… 175
案例60：請ChatGPT寫一篇推廣“格子襯衫”的文案… ………………………… 176
9.1.2　短視頻推廣腳本……………………………………………………………… 177
案例61：請ChatGPT將文稿改為短視頻文案腳本… ……………………………… 177
9.1.3　朋友圈推廣文案……………………………………………………………… 178
案例62：請ChatGPT給出朋友圈推廣文案… ……………………………………… 179
9.2　推廣策劃… ………………………………………………………………………… 180
案例63：請ChatGPT給出一個產品推廣的活動文案… …………………………… 180
9.3　搜索引擎優(yōu)化… …………………………………………………………………… 182
案例64：請ChatGPT給出優(yōu)化網站關鍵詞的建議… ……………………………… 183
9.4　商業(yè)數據分析… …………………………………………………………………… 186
案例65：請ChatGPT模擬10條少兒編程班學生信息… …………………………… 186
案例66：請ChatGPT分析數據特點… ……………………………………………… 187
9.5　本章小結… ………………………………………………………………………… 191

第10章　ChatGPT助力咨詢效能提升… ……………………………………… 192
10.1　職業(yè)發(fā)展咨詢… ………………………………………………………………… 193
10.1.1　零經驗轉行… ……………………………………………………………… 193
案例67：請ChatGPT扮演你的職業(yè)規(guī)劃師… ……………………………………… 193
10.1.2　組織內發(fā)展方向選擇… …………………………………………………… 198
案例68：請ChatGPT給出職業(yè)發(fā)展建議… ………………………………………… 198
10.2　技術咨詢… ……………………………………………………………………… 201
案例69：完整技術方案咨詢… ……………………………………………………… 201
案例70：請ChatGPT針對功能需求給出技術方案… ……………………………… 205
10.3　家庭教育咨詢… ………………………………………………………………… 208
案例71：請ChatGPT解決孩子做作業(yè)不愛思考的問題… ………………………… 208
案例72：請ChatGPT解決被老師罰抄作業(yè)的問題… ……………………………… 215
10.4　心理咨詢… ……………………………………………………………………… 220
案例73：向ChatGPT咨詢成人失眠焦慮問題… …………………………………… 220
案例74：向ChatGPT咨詢孩子一上幼兒園就肚子疼的問題… …………………… 227
10.5　法律咨詢… ……………………………………………………………………… 233
案例75：向ChatGPT咨詢企業(yè)利用低績效變相裁員問題… ……………………… 233
案例76：向ChatGPT咨詢離婚時的財產分割與孩子撫養(yǎng)權問題… ……………… 238
10.6　本章小結… ……………………………………………………………………… 244

第11章　ChatGPT助力自媒體效能提升… …………………………………… 246
11.1　小紅書… ………………………………………………………………………… 247
案例77：用ChatGPT起爆款小紅書筆記標題… …………………………………… 247
案例78：用ChatGPT寫小紅書筆記的正文… ……………………………………… 250
11.2　短視頻… ………………………………………………………………………… 252
案例79：用ChatGPT寫短視頻腳本… ……………………………………………… 253
案例80：用剪映生成短視頻… ……………………………………………………… 257
11.3　直播… …………………………………………………………………………… 260
案例81：讓ChatGPT撰寫圖書介紹的直播話術… ………………………………… 261
11.4　知乎問答… ……………………………………………………………………… 263
案例82：用ChatGPT創(chuàng)作知乎回答… ……………………………………………… 264
11.5　公眾號… ………………………………………………………………………… 272
案例83：請ChatGPT寫一篇關于職場溝通的公眾號文章… ……………………… 272
11.6　本章小結… ……………………………………………………………………… 284

第三篇　高級篇
第12章　ChatGPT賦能你成為“超級個體”… ……………………………… 285
12.1　如何快速進入AI賽道… ………………………………………………………… 286
12.1.1　認知… ……………………………………………………………………… 287
12.1.2　執(zhí)行… ……………………………………………………………………… 288
12.2　適合個體的AI落地實戰(zhàn)案例… ………………………………………………… 289
案例84：AI真人卡通頭像定制項目………………………………………………… 289
案例85：公眾號流量主項目… ……………………………………………………… 290
案例86：指令定制項目… …………………………………………………………… 291
案例87：寫作項目… ………………………………………………………………… 291
案例88：四維彩超AI畫圖項目……………………………………………………… 292
12.3　暢想AI的未來… ………………………………………………………………… 292
12.4　本章小結… ……………………………………………………………………… 293