本書以飲食為載體弘揚中醫(yī)學(xué)養(yǎng)生文化，介紹女性生殖健康相關(guān)知識，指導(dǎo)女性科學(xué)養(yǎng)生、防病，增強女性自我飲食保健意識，呼吁家庭給予女性更多關(guān)愛，提升大眾健康知識素養(yǎng)，助力“健康中國”戰(zhàn)略。