本書共六章，內容包括：走進高等職業(yè)教育、認識職業(yè)生涯規(guī)劃、職業(yè)規(guī)劃與自我認知、職業(yè)規(guī)劃與環(huán)境認知、職業(yè)決策與職業(yè)規(guī)劃的制定、職業(yè)生涯規(guī)的管理。