本書共講授了幸福的基石——大學(xué)生心理健康導(dǎo)讀；做真實(shí)的自己——大學(xué)生自我意識(shí)；心靈的對(duì)話——大學(xué)生心理咨詢；塑造健全人格，展現(xiàn)生命精彩——大學(xué)生人格發(fā)展與心理健康；書山有路勤為徑，學(xué)海無涯樂作舟——大學(xué)生學(xué)習(xí)心理；做情緒的主人，不做情緒的奴隸——大學(xué)生情緒管理；心有未來，夢想在望——大學(xué)生生涯規(guī)劃；編織友誼絲帶，搭建溝通橋梁——大學(xué)生人際交往；玫瑰花蕾悄然開——大學(xué)生戀愛婚姻；虛幻的網(wǎng)絡(luò)，真實(shí)的人生——大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理；珍愛生命——大學(xué)生生命教育與危機(jī)應(yīng)對(duì)等十一個(gè)方面的心理健康知識(shí)。