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中國人的養(yǎng)生長壽智慧

 中國人的養(yǎng)生長壽智慧

定  價:58 元

        

當(dāng)前圖書已被 10 所學(xué)校薦購過!
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  • 作者:楊力
  • 出版時間:2024/8/1
  • ISBN:9787518446384
  • 出 版 社:中國輕工業(yè)出版社
  • 中圖法分類: 
  • 頁碼:
  • 紙張:膠版紙
  • 版次:
  • 開本:16開
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《中國人的養(yǎng)生長壽智慧》是為現(xiàn)代人量身打造的養(yǎng)生長壽寶典,針對當(dāng)代人的生存環(huán)境及健康問題,從獨具特色的中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)入手,結(jié)合長壽老人和長壽之鄉(xiāng)的經(jīng)驗,告訴讀者怎樣做能夠活得長、活得好。內(nèi)容主要從補(bǔ)氣血、養(yǎng)五臟、飲食中的長壽密碼、四季順時養(yǎng)生法、傳統(tǒng)養(yǎng)生功法,以及高發(fā)慢性病防治等方面,為讀者分享防百病、得長壽的方法。

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