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2023中老年保健知識天天讀
《中老年保健知識天天讀》系列開始發(fā)行于2013年,由湖南省老年保健協(xié)會、《快樂老人報(bào)》共同協(xié)作打造,目前已成為湖南省老年保健協(xié)會的品牌讀物!2023年中老年保健知識天天讀》是該讀本改版升級后的全新亮相,本書設(shè)計(jì)新穎實(shí)用,每一天都會學(xué)習(xí)一個養(yǎng)生保健知識點(diǎn),每一天都會有血壓、血糖、病癥、睡眠時間、運(yùn)動、日記等欄目的設(shè)置,方便中老年人對自己的身體狀況進(jìn)行實(shí)時跟蹤紀(jì)錄。全書通過每周7天,設(shè)置了“疾病預(yù)防”“小病小招”“急救常識”“科學(xué)辟謠”“應(yīng)季食譜”“生活妙招”“益智游戲”等7個貼近生活的小欄目,二十四節(jié)氣圖也設(shè)計(jì)得更加賞心悅目了,是中老年朋友們的日!昂冒閭H”。
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