內(nèi)在療愈·用自己的方式取悅自己 我們要用自己的方式取悅自己，這是一種對(duì)自我價(jià)值的肯定與珍視。不是依賴外界的贊譽(yù)或貶低來定義自己的價(jià)值，也不是盲目地迎合他人的喜好來尋求認(rèn)同，而是深知自己的需求，懂得如何讓自己快樂，如何讓自己滿足。 本書從心理學(xué)的角度出發(fā)，選用了充滿哲理的故事，從多種角度闡述了了解自己的需求，懂得如何讓自己快樂、如何讓自己滿足的重要性。令讀者在輕松閱讀中學(xué)會(huì)堅(jiān)守自我，勇敢追求，讓自己的生活充滿陽光和希望。