隨著社會的飛速發(fā)展，武術教學面臨著一系列挑戰(zhàn)和問題，現(xiàn)今的高校武術教學存在一些只注重單純武術套路、力量教學，忽略傳統(tǒng)文化產(chǎn)生、發(fā)展、傳承的課程，對于武術技巧產(chǎn)生的背景和原因在高校武術教學中更是捉襟見肘。本書稿全面記載作者在其32年的武術教學生涯中，對于武術文化、中國傳統(tǒng)文化、太極文化的重視，打破常規(guī)刻板教學模式，結(jié)合自身經(jīng)歷，鮮活、生動地對學生傳授武術、太極、中國功夫等課程的實記。