本書的結(jié)構(gòu)主要由“教與學(xué)”、“做”和“資源拓展”三個部分組成，理論與實踐相結(jié)合，學(xué)生在“做”的實踐活動過程中，體驗緊張、焦慮、喜悅等各種情緒和心理歷程，充分體現(xiàn)主體性，在總結(jié)與分享中健康成長。圖文并茂，突出生動趣味性。本書的每一章都有“名人名言”、“經(jīng)典故事”、“典型案例”，同時配有精彩圖片，每個項目都有“資源拓展”，提升了本書的生動趣味性和可讀性�！敖虒W(xué)做”一體化，突出學(xué)生主體性。本書的結(jié)構(gòu)主要由“教與學(xué)”、“做”和“資源拓展”三個部分組成，理論與實踐相結(jié)合，學(xué)生在“做”的實踐活動過程中，體驗緊張、焦慮、喜悅等各種情緒和心理歷程，充分體現(xiàn)主體性，在總結(jié)與分享中健康成長。圖文并茂，突出生動趣味性。本書的每一章都有“名人名言”、“經(jīng)典故事”、“典型案例”，同時配有精彩圖片，每個項目都有“資源拓展”，提升了本書的生動趣味性和可讀性。內(nèi)容豐富，突出知識點針對性。本書的知識點設(shè)計都是在充分調(diào)查和科學(xué)論證的基礎(chǔ)上，針對高職學(xué)生最需要和最感興趣的內(nèi)容進行設(shè)計。通俗易懂，突出精準務(wù)實性。本書主要針對高職院校學(xué)生的心理健康特點和學(xué)習(xí)生活實際，重點關(guān)注大學(xué)生在學(xué)習(xí)生活過程中經(jīng)常遇到的情緒情感、人際交往、壓力應(yīng)對、自我意識等方面問題，將理論以通俗易懂的方式呈現(xiàn)，避免高深晦澀。滿足需要，突出教和學(xué)的實用性。內(nèi)容設(shè)計除了滿足學(xué)生閱讀需要外，還考慮到教師實踐教學(xué)需求，是一本能夠滿足老師和學(xué)生教和學(xué)的使用教材。不斷完善，突出多媒體資源的全面性。打造數(shù)字化教學(xué)資源，不斷完善資源庫，為教學(xué)提供全面支持和增值服務(wù)。配套資源包括：知識點微課、課程網(wǎng)站、在線課程、拓展閱讀、教案、PPT、心理測試資源庫、心理案例庫和心理實訓(xùn)活動資源庫等。