本書聚焦青少年的學(xué)習(xí)生活,分別從個性輔導(dǎo)、學(xué)習(xí)輔導(dǎo)、生命教育、生涯教育和生活輔導(dǎo)5個方面,通過100個真實案例,分析青少年在成長中可能會遇到的困惑和問題,并提出具有針對性的、切實有效的解決方法,專業(yè)度高、指導(dǎo)性強。本書對于學(xué)校的學(xué)生心理健康教育體系建設(shè)、教師的專業(yè)提升,以及學(xué)生的自我疏導(dǎo)都具有很高的參考價值。
本書包含100個話題,圍繞青少年真實的學(xué)習(xí)生活展開,每一話題的篇幅都不長,且由一線心理教師撰寫,無專業(yè)門檻,讀起來毫無壓力。
本書有很強的針對性,在全員導(dǎo)師制背景下,以問答的方式,從個性輔導(dǎo)、學(xué)習(xí)輔導(dǎo)、生命教育、生涯教育和生活輔導(dǎo)5個方面,探討如何處理教育中常見的青少年心理問題,注重問題的針對性、方法的可操作性和內(nèi)容的可讀性,可為提高教師擔(dān)任導(dǎo)師的育人意識和專業(yè)能力提供支持。
同時,本書為所選擇的每一個真實案例都提供了解決方案,全方位覆蓋青少年的學(xué)習(xí)生活,也適合青少年家長閱讀。家長可以在本書里找到自己關(guān)心的話題,并通過本書的引導(dǎo),和孩子一起解決成長中的問題。
吳增強,上海市教育科學(xué)研究院研究員,原教育bu中小學(xué)心理健康教育專家指導(dǎo)委員會委員,長期從事學(xué)校心理輔導(dǎo)與兒童青少年心理研究。曾主持教育bu、聯(lián)合國兒童基金會、上海市教育委員會委托的多項重點課題,并多次獲得國務(wù)院、教育bu、上海市教育科研成果獎。
吳俊琳,上海市浦東教育發(fā)展研究院德育研究指導(dǎo)部副主任,高中心理教研員,浦東新區(qū)心理健康教育專業(yè)委員會副主任,中學(xué)心理高級教師,浦東新區(qū)心理學(xué)科帶頭人,上海市首批學(xué)校心理咨詢師,國家二級心理咨詢師。曾榮獲上海市園丁獎,參與編寫《發(fā)展性心理輔導(dǎo):理論與實務(wù)》、《高中生心理健康自助手冊》、學(xué)校心理輔導(dǎo)實務(wù)叢書等。
第一部分 個性輔導(dǎo)
1.學(xué)生性格內(nèi)向,在群體中仿佛小透明,怎么辦?/2
2.學(xué)生不被喜歡,甚至常常被欺負,怎么辦? /5
3.學(xué)生遇事特別容易激動,經(jīng)常打人、砸東西,怎么辦?/8
4.學(xué)生明明很優(yōu)秀,卻自信心不足,怎么辦? /11
5.學(xué)生遇事經(jīng)常跟教師抬杠,甚至刻意頂撞,怎么辦?/14
6.家庭原因(單親、貧困等)對學(xué)生成長造成負面影響,怎么辦?/17
7.對于功利心特別強的學(xué)生,應(yīng)該怎么引導(dǎo)? /20
8.學(xué)生總是撒謊,做錯事不肯承認,怎么辦? /23
9.學(xué)生覺得自己受到教師的不公平對待,怎么辦? /26
10.學(xué)生行為特別以自我為中心,不考慮別人的感受,怎么辦? /29
11.學(xué)生過于敏感,怎么辦? /32
12.異性學(xué)生交往過密,怎么辦? /35
13.班級中盛行組CP的話題,怎么辦?/39
14.嚴重身體疾病造成了學(xué)生有心理行為問題,怎么辦? /42
15.班級中有娘娘腔和女漢子,怎么辦? /45
16.二孩家庭中的大孩子常常覺得自己被忽視,家庭矛盾沖突增多,怎么辦?/49
17.父母撫養(yǎng)出現(xiàn)缺失,教師要怎么幫助學(xué)生更好地成長? /52
18.貧困學(xué)生在集體中出現(xiàn)自卑等情況,怎么辦? /55
19.隨班就讀的學(xué)生無法融入班級,怎么辦? /58
20.學(xué)生小團體間經(jīng)常有摩擦,導(dǎo)致班級不團結(jié),怎么辦?/61
第二部分 學(xué)習(xí)輔導(dǎo)
1.學(xué)生新入學(xué),不適應(yīng)初中學(xué)習(xí)生活,怎么辦? /66
2.學(xué)生偏科得厲害,怎么辦? /69
3.學(xué)生平時測驗成績都不錯,遇到重要考試卻發(fā)揮不出真實水平,怎么辦? /72
4.學(xué)生學(xué)習(xí)壓力過大,怎么辦? /76
5.學(xué)生因為不喜歡某個學(xué)科的教師,不肯學(xué),怎么辦? /79
6.學(xué)生學(xué)習(xí)很努力,但成績不理想,怎么辦? /83
7.學(xué)生在學(xué)習(xí)上很被動,怎么辦? /87
8.學(xué)生本來會的知識在考試時卻想不起來,怎么辦? /90
9.學(xué)生在學(xué)習(xí)上總是粗心大意,怎么辦? /93
10.學(xué)生多次考試沒考好后自暴自棄,怎么辦? /96
11.學(xué)生上課經(jīng)常走神,難以集中注意力,怎么辦? /99
12.學(xué)生做作業(yè)拖延,怎么辦? /103
13.又長又多的記憶內(nèi)容,教師反復(fù)講過的重點,學(xué)生記不住,怎么辦? /106
14.學(xué)生學(xué)業(yè)失敗,進而對自己失去了信心,怎么辦? /109
15.學(xué)生考試很焦慮,怎么辦? /112
16.學(xué)生不肯上學(xué),怎么辦? /115
17.如何幫助學(xué)生建立學(xué)習(xí)計劃?如何在變化中調(diào)整計劃?/118
18.學(xué)生看到別人學(xué)習(xí)成績好,自己心理不平衡,怎么辦?/121
19.學(xué)生對自己的學(xué)業(yè)期待很高,但暫時無法達成,怎么辦? /124
20.學(xué)生經(jīng)常漏寫作業(yè),怎么辦? /126
第三部分 生命教育
1.如何與經(jīng)歷心理危機后的學(xué)生相處? /130
2.如果學(xué)生說不快樂,怎么辦? /133
3.如果學(xué)生說找不到生命的意義,怎么辦? /136
4.如果學(xué)生有煩惱,不會尋求心理支持,怎么辦? /139
5.如果學(xué)生有自傷行為,怎么辦? /142
6.如何幫助學(xué)生理解生與死的意義,從而培養(yǎng)積極的生命態(tài)度? /145
7.如何幫助學(xué)生更好地尊重其他生命?/147
8.如何對學(xué)生開展青春期生理、心理教育? /150
9.如何對學(xué)生開展預(yù)防艾滋病教育? /153
10.如何對學(xué)生開展生態(tài)環(huán)保教育? /155
11.如何覺察學(xué)生是否正處于心理危機狀態(tài)? /158
12.如果學(xué)生正在經(jīng)歷應(yīng)激性生活事件,怎么辦? /161
13.如果學(xué)生遭遇喪親等重大負性生活事件,怎么辦?/165
14.如果學(xué)生尋求專業(yè)心理援助的意識較弱,怎么辦?/169
15.如何和學(xué)生談極端危機事件? /172
16.如何提升學(xué)生的心理韌性? /175
17.如何對學(xué)生開展預(yù)防學(xué)生欺凌教育? /179
18.如何對學(xué)生開展預(yù)防性侵害教育? /184
19.如何對學(xué)生開展預(yù)防毒品教育? /187
20.如何對學(xué)生開展自救與生命安全教育? /190
第四部分 生涯教育
1.學(xué)生不了解自己的興趣,怎么辦? /194
2.學(xué)生不了解自己的能力特長,怎么辦? /198
3.能力是可以發(fā)展的嗎? /201
4.如何引導(dǎo)學(xué)生探索職業(yè)個性傾向? /204
5.如何引導(dǎo)學(xué)生探索職業(yè)價值觀? /207
6.如何幫助學(xué)生提高目標(biāo)感? /211
7.如何引導(dǎo)家長幫助孩子開展生涯教育? /214
8.如何引導(dǎo)學(xué)生看到生涯規(guī)劃的意義并進行規(guī)劃? /217
9.學(xué)生表示不知道如何自主進行生涯探索,怎么辦?/220
10.學(xué)生想要了解喜歡的學(xué)科的職業(yè)探索方向,可以從哪些方面著手?/222
11.學(xué)生有藝考的想法,如何幫助其厘清選擇?/224
12.新高考改革背景之下,學(xué)生不知該如何選科,怎么辦?/227
13.學(xué)生不了解專業(yè)的相關(guān)信息,有哪些方式和資源可以提供? /230
14.學(xué)生不了解職業(yè)的相關(guān)信息,可以從哪些方面進行了解? /233
15.學(xué)生覺得大學(xué)的專業(yè)選擇不重要,如何引導(dǎo)? /236
16.學(xué)生的興趣愛好與未來的職業(yè)選擇產(chǎn)生矛盾,怎么辦? /239
17.學(xué)生的興趣愛好與能力特長不匹配,產(chǎn)生困擾,如何引導(dǎo)? /242
18.學(xué)生對大學(xué)想學(xué)專業(yè)清晰且積極探索,但是現(xiàn)階段基礎(chǔ)學(xué)科成績很弱,怎么辦? /245
19.學(xué)生想要了解未來職業(yè)的核心能力,有哪些思考方向?/248
20.學(xué)生想要鍛煉、提高自己的求職技巧,如何指導(dǎo)? /251
第五部分 生活輔導(dǎo)
1.學(xué)生在進入新學(xué);蛐颅h(huán)境后難以適應(yīng),怎么辦? /256
2.學(xué)生作息習(xí)慣影響了學(xué)習(xí)生活,怎么辦? /259
3.學(xué)生屢次違反校紀(jì)校規(guī),怎么辦? /262
4.學(xué)生總喜歡與他人攀比,怎么辦? /266
5.學(xué)生經(jīng)常不吃飯,身體消瘦,怎么辦? /269
6.學(xué)生體重過重,明顯肥胖,怎么辦? /273
7.如何鼓勵學(xué)生積極進行鍛煉? /276
8.學(xué)生不注重個人衛(wèi)生,怎么辦? /279
9.如何幫助學(xué)生養(yǎng)成勞動習(xí)慣? /282
10.學(xué)生過度使用電子產(chǎn)品,怎么辦? /285
11.如何引導(dǎo)學(xué)生健康使用網(wǎng)絡(luò)? /289
12.學(xué)生喜愛動漫二次元影響了學(xué)業(yè),怎么辦?/292
13.學(xué)生迷戀且瘋狂追星,怎么辦? /295
14.學(xué)生總是出口成臟,怎么辦? /298
15.學(xué)生有偷拿同學(xué)物品的不良習(xí)慣,怎么辦? /301
16.發(fā)現(xiàn)學(xué)生在校外抽煙、飲酒,怎么辦?/304
17.學(xué)生總是喜歡嘗試冒險行為,怎么辦? /307
18.如何培養(yǎng)學(xué)生的藝術(shù)修養(yǎng)? /310
19.如何對學(xué)生開展財商教育? /313
20.如何培養(yǎng)學(xué)生良好的閱讀習(xí)慣? /317