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慢性肩痛、高血壓導(dǎo)引養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)指南 《慢性肩痛、高血壓導(dǎo)引養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)指南》主要分兩部分介紹慢性肩痛和高血壓的流行病學(xué)特征、中西醫(yī)論慢性肩痛和高血壓、慢性肩痛和高血壓導(dǎo)引養(yǎng)生功法淵源、特點(diǎn)、新編導(dǎo)引養(yǎng)生功法動(dòng)作說明(圖文 視頻)、 導(dǎo)引方試驗(yàn)功效、慢性肩痛和高血壓運(yùn)動(dòng)處方及注意事項(xiàng)。重點(diǎn)是使讀者在了解和認(rèn)識(shí)慢性肩痛和高血壓中西醫(yī)發(fā)病機(jī)制的基礎(chǔ)上,充分了解中醫(yī)導(dǎo)引養(yǎng)生方的價(jià)值和實(shí)證功效,并在此基礎(chǔ)上學(xué)會(huì)一套簡(jiǎn)便易學(xué)、動(dòng)作舒緩優(yōu)美的有針對(duì)性的新編導(dǎo)引養(yǎng)生方,以促進(jìn)體醫(yī)融合,增進(jìn)老百姓健康理念,促進(jìn)主動(dòng)追求健康的意識(shí)。
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