在做青少年心理咨詢工作時，我發(fā)現(xiàn)如何與孩子溝通是很多父母普遍遇到的難題。父母們會說：

孩子突然變得不愿意和我們說話，封閉在自己的世界里。

我覺得孩子不再像小時候那樣信任我們，開始有了自己的秘密。

孩子有時候情緒不穩(wěn)定，經(jīng)常因為一點兒小事發(fā)脾氣。

孩子抵觸我們的建議或意見，都沒有耐心聽我們說完。

我覺得孩子很敏感，尤其是在形象方面，但是有些打扮真的讓我挺難接受的

孩子的社交生活變得更加復(fù)雜，我們很難了解他在外面做了什么。

我覺得孩子不愿意像小時候那樣和我們分享他的事情了。

孩子的學(xué)習(xí)壓力很大，很難抽出時間與我們交流。

我覺得孩子有些執(zhí)拗，有時候很難說服他接受我們的觀點。

我們希望能夠幫助孩子解決問題，但他往往不愿意接受我們的幫助。

而當(dāng)我詢問孩子們，他們是怎么看待與父母的溝通問題時，孩子們卻這樣說：

我覺得我和父母之間有代溝，他們總是不能理解我的想法和感受。

父母總是喜歡批評我，讓我感到很沮喪、很憤怒。

父母不信任我，總是對我管得太緊，讓我感到很不舒服。

我覺得我和父母之間缺乏共同話題，很難找到共同點。

父母不尊重我的決定，總是試圖強(qiáng)迫我按照他們的意愿行事。

父母不關(guān)心我的情感需求，只關(guān)注我的學(xué)習(xí)成績。

父母不會和我分享他們的感受和想法，但總是想了解我的感受和想法。

通過以上不同角度的表達(dá)，我們能看到兩代人的溝通困境。

在孩子的成長過程中，特別是青春期這個非常特殊的階段，孩子們正在經(jīng)歷身體、情緒、認(rèn)知和社交方面的巨大變化。但是父母如果不了解這個階段的孩子的發(fā)展特點，還延續(xù)兒童期的溝通模式，就難免會產(chǎn)生矛盾。這就像腳在不斷長大，但鞋碼沒有隨之增加，必然會導(dǎo)致腳疼。

因此，父母需要了解孩子在不同的成長階段的身心發(fā)展特點，尤其是青春期的孩子的身心發(fā)展特點。在了解了這些后，就能接納孩子的一些言行，避免在溝通上出現(xiàn)不必要的沖突和矛盾。

在孩子的成長過程中，他們的身體隨著年齡的增長而出現(xiàn)了巨大變化，這些變化可能導(dǎo)致孩子感到不自信、不安或困惑，從而在溝通時出現(xiàn)困難。

例如，青春期的孩子情緒波動較大，他們可能會感到焦慮、沮喪、憤怒、孤獨等。這些感受可能對他們的表達(dá)能力產(chǎn)生負(fù)面影響。

再如，青春期是孩子認(rèn)知發(fā)展的關(guān)鍵階段，此時的孩子正在學(xué)習(xí)如何理解自己和世界，以及如何做出決策。這可能導(dǎo)致他們在溝通時表現(xiàn)出猶豫、困惑或固執(zhí)。

此外，青春期的孩子可能會面臨與同齡人的競爭和因此帶來的壓力。這種壓力可能導(dǎo)致他們在溝通時表現(xiàn)得不自在或出現(xiàn)抵觸行為。

當(dāng)然，家庭關(guān)系對青春期的孩子也有很大的影響。如果家庭成員之間關(guān)系緊張或存在溝通問題，孩子可能會在溝通時不信任他人或出現(xiàn)回避行為。

我們還發(fā)現(xiàn)，孩子越長大越會關(guān)心自己的形象，自尊心也隨之增強(qiáng)。他們?nèi)绻�感到自己沒有得到足夠的認(rèn)可或尊重，那在溝通時可能會表現(xiàn)得具有攻擊性或出現(xiàn)防御行為。

而且，由于學(xué)習(xí)和其他方面的壓力，孩子可能會感到時間不夠用，從而在與父母溝通時表現(xiàn)得不耐煩或不投入。

了解了孩子的這些特點之后，父母還需要注意自己的溝通方式。如果不注意，可能會出現(xiàn)以下情況：

明明想表達(dá)關(guān)心，卻成了居高臨下地教導(dǎo)或者嘮叨。

明明想讓孩子培養(yǎng)好習(xí)慣，卻成了抱怨和指責(zé)。

明明想和孩子建立起平等的溝通關(guān)系，卻經(jīng)常忽視孩子的想法和感受。

明明想激勵孩子上進(jìn)，卻給孩子設(shè)定過高的目標(biāo)，讓孩子感到壓力巨大。

…………

面對親子溝通不暢的情況，有些父母索性放棄了，甚至覺得自己不再像孩子小的時候那么愛孩子了。

父母愛孩子是一種天性，但是溝通是藝術(shù)，相處靠技巧。這些憤怒和失望的情緒，不能說明我們不愛孩子，這只是一次次的溝通挫敗帶來的消極情緒。這就需要我們提高溝通技巧。

根據(jù)多年從事青少年心理咨詢工作的經(jīng)歷和從家庭教育培訓(xùn)中獲得的經(jīng)驗，我將父母與孩子溝通時遇到的困境做了總結(jié)，并且本書針對孩子的特點給出了具體的話術(shù)參考。但需要注意的是，畢竟每一個具體的溝通情景都是不同的，父母需要靈活應(yīng)用。

另外，我們需要意識到：要想真正提高溝通能力，最基本的是內(nèi)在思維的提升，否則，我們說出的話只會讓孩子覺得刻意、不自然。父母只有真正掌握了親子溝通話術(shù)的內(nèi)在邏輯，才能在各個溝通場景與孩子順暢溝通。

因此，本書最后一章的重點落在思維層面，希望能給父母提供更深度的幫助，這不僅能解決父母與孩子的溝通問題，也能提升親子溝通的和諧度與親密度。