◆ 目錄 ◆

第 一章　設(shè)立責(zé)任邊界，促進(jìn)孩子自主成長(zhǎng)

方法　1 明確界限：平衡父母與孩子的獨(dú)立生活空間　004

方法　2 培養(yǎng)責(zé)任心：讓孩子對(duì)自己負(fù)責(zé)　016

方法　3 尊重孩子：從蹲下說(shuō)話開(kāi)始　030

方法　4 有效陪伴：為孩子的成長(zhǎng)搭建“腳手架”　040

方法　5 用好日常生活課堂　054

方法　6 給足孩子安全感　060



第二章　構(gòu)建穩(wěn)固的家校關(guān)系，形成教育的合力

方法　7 強(qiáng)化家校溝通：讓家訪拉近家校合作距離　069

方法　8 參加家長(zhǎng)會(huì)：精準(zhǔn)把握教育要點(diǎn)　077

方法　9 參與班級(jí)事務(wù)：拓寬互動(dòng)邊界的六種途徑　086

方法　10 拓寬教育視野：把洞見(jiàn)轉(zhuǎn)化為行動(dòng)　089

方法　11 塑造共情力：與孩子情感共鳴　094

方法　12 正確懲戒：贏得孩子勝過(guò)贏了孩子　100

方法　13 包容青春期：叛逆是青春的一種色彩　106

方法　14 重視性別教育：理解男女差異，尊重個(gè)性發(fā)展　116



第三章　編織成長(zhǎng)故事，培養(yǎng)孩子獨(dú)特的個(gè)性與才能

方法　15 從孩子的視角引導(dǎo)孩子個(gè)性發(fā)展　127

方法　16 五招鍛造孩子的專(zhuān)注力　133

方法　17 培養(yǎng)任務(wù)規(guī)劃力：提升孩子的時(shí)間價(jià)值感　139

方法　18 班級(jí)角色認(rèn)同：正確鼓勵(lì)孩子競(jìng)選班干部　145

方法　19 開(kāi)啟戶外大課堂：培養(yǎng)孩子的韌性　153

方法　20 和 AI 做朋友：在人工智能時(shí)代保持進(jìn)步　158



第四章　邁向生活的舞臺(tái)，鍛煉表達(dá)與實(shí)踐能力

方法　21 打造舞臺(tái)：讓孩子享受目光與掌聲　166

方法　22 提升演講技能：在舞臺(tái)上表達(dá)個(gè)人思想　173

方法　23 家長(zhǎng)的助力：為孩子爭(zhēng)取更多展示機(jī)會(huì)　179

方法　24 舞臺(tái)失誤應(yīng)對(duì)：突發(fā)狀況應(yīng)變　183

方法　25 社交能力：讓孩子在社交場(chǎng)合中表現(xiàn)自如　191

方法　26 課堂實(shí)踐：讓孩子在互動(dòng)中學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)　196



第五章　提升學(xué)習(xí)力，培育聰明的學(xué)習(xí)者

方法　27 讓孩子做自己學(xué)習(xí)的掌舵者　209

方法　28 高效聽(tīng)課：課堂筆記記錄與思考　219

方法　29 以教促學(xué)：通過(guò)訓(xùn)練提高記憶力　227

方法　30 知識(shí)梳理：結(jié)構(gòu)化搭建認(rèn)知框架　237

方法　31 聰明答題：變身“出題人”，吃透得分點(diǎn)　243

方法　32 巧設(shè)挑戰(zhàn)：讓孩子在體驗(yàn)中學(xué)會(huì)探索　250

方法　33 打造家庭圖書(shū)角：讓終身閱讀成為習(xí)慣　259



后記　陪伴孩子終身成長(zhǎng)是父母一生的課題　263

參考文獻(xiàn)　265