被稱為日本戰(zhàn)國三杰之一的織田信長（1534-1582）曾言，日本人自古以來人生只有50年。但是，隨著日本社會經(jīng)濟的快速發(fā)展，現(xiàn)在日本人的平均壽命延長了30年以上，人生80年已是公認的現(xiàn)實，日本已在不知不覺間成為世界上長壽國家之一�？梢詷酚^地預測，今后日本人的壽命還會進一步延長。我的周圍就有好多80歲、90歲的健康老人。
這里順便說一下，我把75歲以上的老人稱為新老人，把85歲以上的老人稱為真老人。我馬上就迎來自己91歲的生日，現(xiàn)在仍作為一名職業(yè)醫(yī)師在工作著。
我雖然年齡超過了90歲，但總覺得想做的事還有很多。我總是以這種心情開始新的一天。
21世紀人類終將進入人生百年的時代。因此我們需要有一個與人生百年的時代相適應(yīng)的、讓我們能充實度過漫長人生歲月的人生百年之計。
以前我寫過一本《60歲的新人宣言》(護摩書房出版)。書中表達的思想就是，60歲不算老,正是每個人開始真正人生之旅的時候�，F(xiàn)在以人生百年為題來看的話，那么我的主張就更具有現(xiàn)實意義。
60歲才過了人生百年的一半。因此，近來我從人生百年的角度出發(fā)，把我之前出版的作品進行了修改，計劃重新出版。從這個意義上來說,60和100是該書的關(guān)鍵字，其實也是我們?nèi)松�中的標志性�?shù)字。
日本自古就有讓年滿60歲、迎來還歷之年(譯注即花甲之年)的老人坐上座的習慣，并延續(xù)至今。但是當今社會，即使還完全能夠勝任工作的人，只要年滿60歲也得退休。
回顧過去,又有多少人能說我在職時過得很愉快呢?
很多人前半生忘我地工作，到了退休之際總算從繁重的工作中解脫出來，60歲以后都想安度晚年。
但是，60歲絕不是應(yīng)該結(jié)束工作的年齡。我想提醒大家的是，過了這個年齡的后半生才是你可以自由規(guī)劃的、滿懷希望的人生。
我認為,每個人的身體中都蘊含著優(yōu)秀的遺傳基因，只是因為沒有發(fā)揮的機會而被埋沒了。因此,我希望各位都能意識到，60歲只是人生旅途中的一半。熱愛自己的后半生，就等于擁有幸福的第二人生。
開發(fā)自己后半生的主體是你自己。我希望你的第二人生充滿勇氣和希望，是不斷向上攀登的旅程。
我努力寫作本書，希望那些已過了60歲的人或者即將迎來60歲的人，能夠從我的書中找到重新開創(chuàng)自己人生的勇氣。
如果你能自主規(guī)劃自己的人生，這是非常了不起的事。這會讓你過得幸福，重拾年輕的活力。
回想起來，我59歲那年碰到了日本歷史上次劫機事件，在淀號飛機內(nèi)被拘禁了四天。當我們被解救出來的瞬間，我的人生豁然開朗，我迎來了自己真正的第二人生。感謝那次經(jīng)歷，使我有勇氣規(guī)劃自己的第二人生。
我很欣慰自己有開發(fā)自我的能力。滿90歲的我現(xiàn)在已經(jīng)過了人生百年的后半期，并感到自己已經(jīng)開始進入了第三人生。
每個人都希望自己長壽。我突然想起了英國維多利亞時期代表性詩人羅伯特？布朗的詩句：一起長壽吧，盡善盡美的好事還在后頭等著你。
我希望本書能給讀者以新的啟迪。能把我從過了60歲以后這30年來所有的生活經(jīng)驗奉獻給大家，是我的榮幸。
祝各位過得健康、幸福、快樂!