本書為德國著名心理學家、格式塔治療之父弗雷德里克·皮爾斯的一部獨特的自傳，首次出版于1969年12月。書中，作者應用了他聚焦于覺察的理論，寫下了“所有想要寫下的任何東西”，集反思、回憶、理論、詩句和討論于一體，充滿了作者對自己過往生活與當下狀態(tài)的審視與剖析。本書文體特別，部分采用了詩歌體裁，充滿了文字游戲，有時候卻又是理論化的；寫作風格活潑，非常自然，極具個人特色。這些風格獨特的文字，既展示了皮爾斯格式塔治療的形成與發(fā)展，也讓我們感嘆于這一療法的驚人效果。本書有助于我國心理學專業(yè)人員了解皮爾斯的生平、思想，深入認識格式塔治療發(fā)展的歷史背景與理論背景，從而更好地推動格式塔治療的中國化實踐。

弗雷德里克?皮爾斯（FrederickPerls，1893—1970），德國著名心理學家、精神分析師、心理治療師，格式塔治療的主要創(chuàng)立者。代表作有《自我、饑餓與攻擊》《格式塔治療實錄》《進出垃圾桶》《見證治療》《格式塔治療：人格中的興奮與成長》（合著）等。譯者吳艷敏，南京師范大學心理學系應用心理學碩士，格式塔取向心理咨詢師，熱愛靈活、真誠、平等的格式塔哲學觀。2013年開始從事心理學專業(yè)翻譯，包括精神分析、心理劇、敘事、格式塔等取向的口譯和筆譯，譯有《弗里茨?皮爾斯：格式塔治療之父》《格式塔治療實錄》等。

1.鮑勃·哈爾（BobHall）寫給弗里茨的信 2.詩歌 3.弗里茨對自己早年生活的回顧 4.詩歌 5.弗里茨繼續(xù)回顧自己的生活和研究，穿插有對格式塔治療理論和技術的詩化闡釋