本書共分為七章。第一章：田徑運(yùn)動(dòng)概述，包括田徑運(yùn)動(dòng)起源與發(fā)展、田徑運(yùn)動(dòng)的概念與分類形態(tài)。第二章：田徑運(yùn)動(dòng)的競(jìng)賽組織，包括田徑比賽的準(zhǔn)備工作、田徑比賽的編排記錄公告工作。第三章：競(jìng)走，包括競(jìng)走的技術(shù)原理、競(jìng)走各技術(shù)階段動(dòng)作分析、競(jìng)走常用練習(xí)方法。第四章：跑，包括跑的技術(shù)原理、短跑、中長跑、跨欄跑、接力跑、障礙跑。第五章：跳躍，包括跳躍運(yùn)動(dòng)的技術(shù)原理、跳高、撐桿跳高、跳遠(yuǎn)、三級(jí)跳遠(yuǎn)。第六章：投擲，包括投擲運(yùn)動(dòng)的技術(shù)原理、推鉛球、擲標(biāo)槍、擲鐵餅、擲鏈球。第七章：全能運(yùn)動(dòng)，包括影響全能運(yùn)動(dòng)成績的主要因素、全能運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練。本書每一章節(jié)后都設(shè)有練習(xí)欄目，以求學(xué)以致用。