本書共五章，內(nèi)容包括：“不灑藥”，做無“毒性”的父母——明了孩子的行為目的；“不除草”，做有效能的父母——父母的自我改變與超越；“不施肥”，做稱職的父母——不焦慮、有智慧地生活；“地連作”，做有態(tài)度的父母——民主的教養(yǎng)態(tài)度；“自留種”，做有原則的父母——民主教育的原則。