本書以教育部頒布的《大學(xué)生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)課程教學(xué)要求》為依據(jù)，結(jié)合當(dāng)前就業(yè)形勢和學(xué)生成長的特點，遵循大學(xué)生的一般學(xué)習(xí)生活軌跡，系統(tǒng)介紹了職業(yè)生涯發(fā)展理論及其在實際生活中的應(yīng)用，結(jié)合當(dāng)代大學(xué)生的特點及困惑，有針對性地提出了具體的解決方案及行動建議，旨在幫助大學(xué)生合理管理學(xué)業(yè)，客觀有效地認(rèn)識自我、增強(qiáng)職業(yè)意識，明確自己的職業(yè)目標(biāo)，找到自己的職業(yè)發(fā)展方向，幫助學(xué)生提高綜合素質(zhì)、樹立正確的職業(yè)觀與就業(yè)觀，邁好職業(yè)生涯的第一步。書中有職業(yè)規(guī)劃篇和就業(yè)指導(dǎo)篇。職業(yè)規(guī)劃篇通過對職業(yè)及發(fā)展以及生涯規(guī)劃核心理論的介紹，敘述了職業(yè)生涯規(guī)劃對大學(xué)生活的意義，討論了自我認(rèn)知對職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性，探討了社會、職場和職業(yè)的內(nèi)涵及其對職業(yè)生涯規(guī)劃的重要影響，系統(tǒng)介紹了大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃方案的制定和大學(xué)生職業(yè)素質(zhì)與能力的提升，力求使大學(xué)生在走向職業(yè)生活之前，從觀念、心態(tài)知識、技能等方向做好應(yīng)對職業(yè)挑戰(zhàn)的全面準(zhǔn)備，從而更好地"成人、成才、成功”。