黨的二十大報(bào)告提出，要“廣泛開(kāi)展全民健身活動(dòng)，加強(qiáng)青少年體育工作，促進(jìn)群眾體育和競(jìng)技體育全面發(fā)展，加快建設(shè)體育強(qiáng)國(guó)”。為了貫徹落實(shí)黨的二十大和相關(guān)文件精神，本書(shū)注重對(duì)大學(xué)生進(jìn)行體育文化素養(yǎng)的培養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)技能與體育鍛煉方法的傳授與介紹，以期全面提高大學(xué)生的體育素養(yǎng)，使大學(xué)生能現(xiàn)時(shí)受益、終身受益。本書(shū)分為應(yīng)知應(yīng)會(huì)的基礎(chǔ)理論、應(yīng)學(xué)應(yīng)練的基本技能、大球類(lèi)俱樂(lè)部、小球類(lèi)俱樂(lè)部、操舞健美俱樂(lè)部、民族傳統(tǒng)體育俱樂(lè)部和休閑體育俱樂(lè)部七大模塊。其中，理論內(nèi)容涵蓋了體育與健康基礎(chǔ)知識(shí)、體育課程思政、科學(xué)體育鍛煉、營(yíng)養(yǎng)與膳食、體育保健等內(nèi)容，實(shí)踐項(xiàng)目包括田徑、游泳、大球類(lèi)、小球類(lèi)、操舞健美類(lèi)、民族傳統(tǒng)體育類(lèi)和休閑體育類(lèi)。編者力求打造一本集思想性、教育性、實(shí)用性、系統(tǒng)性于一體的體育教材。