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全民減脂輕松“享瘦”

全民減脂輕松“享瘦”

定　　價：49.8 元

作者：木梓編
出版時間：2025/7/1
ISBN：9787558593345
出版社：北方婦女兒童出版社

中圖法分類：TS974.14
頁碼：154頁
紙張：
版次：
開本：24cm

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內(nèi)容簡介

本書共計七章，包括：認(rèn)識肥胖——健康的“隱形殺手”；科學(xué)減脂的核心原理——開啟輕松瘦之旅；減脂膳食指南——聰明吃，輕松瘦；特殊人群的減脂策略。

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