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大學(xué)生心理健康教程
當(dāng)代大學(xué)生富有朝氣,健康向上,有著良好的身心與人格基礎(chǔ),普遍關(guān)注自身的全面發(fā)展,希望發(fā)掘自我潛能,成長成才。但面臨著升學(xué)、就業(yè)、人際交往、經(jīng)濟生活等壓力,青年學(xué)生中心理不適現(xiàn)象日趨增多,在一些大學(xué)生中不同程度地出現(xiàn)抑郁、焦慮、偏執(zhí)、困惑等心理現(xiàn)象,有的已表現(xiàn)出嚴(yán)重的心理問題和精神疾患,并已引起社會的廣泛關(guān)注。加強大學(xué)生的心理健康教育,引導(dǎo)學(xué)生加強心理品質(zhì)修養(yǎng)和鍛煉,并對心理危困學(xué)生實施干預(yù)和疏導(dǎo)已成為教育工作者的共識。為此,我們編寫了這本《大學(xué)生心理健康教程》,讓學(xué)生從心理上正確看待自己、他人和社會,正確對待困難、挫折和榮譽;促進(jìn)學(xué)生心理的和諧發(fā)展,塑造自尊自信、理性平和、積極向上的良好心態(tài),打造健康健全的人格。
本書集知識性教育、咨詢性教育和行為訓(xùn)練于一體,在更廣泛的范圍內(nèi)普及心理健康知識,將教育資源更加前瞻、更加系統(tǒng)、更加優(yōu)質(zhì)地提供給學(xué)生!鞍咐龑懻妗斌w現(xiàn)了典型性,“理論指導(dǎo)”體現(xiàn)了精煉性,“應(yīng)對提示”體現(xiàn)了針對性,“誤區(qū)提防”體現(xiàn)了前瞻性,“操作練習(xí)”體現(xiàn)了可操作性。
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