“漢方”是“中醫(yī)”在國外的一種稱謂，漢方之道不但能養(yǎng)生，也能用來美容，有內養(yǎng)外修的特殊功效。我們常常想將自己的青春、美麗、健康輕輕地打包放入時間的冰柜中永遠保鮮，于是開始探尋各種方法：整容？好痛！吃藥？好苦！能有一種輕松的康體美容的方法嗎？本書正是教你用漢方之道調理自身，讓你的青春留得長久，美麗、健康由內而外，摸得著、看得透！
本書既清晰的解釋了漢方之道，又告訴我們將漢方之道用于日常生活的種種方法，是一本非常實用的時尚類圖書�！ ∮脮r尚的插畫為讀者演示美容或健身的方法是本書的一大看點�！ ‰s志一樣精美的版式設計是《昕薇》Mook的標志之一，相信每一個打開此書的讀者都會瞬間被吸引。
昕薇雜志社 《昕薇》Mook
昕薇Mook沿襲了《昕薇》雜志的風格特點，體現了更多知識講解、時尚理念，它不僅告訴你潮流是什么，更重要的是，讓你知道什么是最適合自己的。
Chapitre 1內蘊精華 詮釋漢方
解密漢方之道
直面漢方精髓
Chapitre 2傳承之美 四季漢方
春氣之應養(yǎng)生之道 肝臟養(yǎng)護的最佳時節(jié)
捕捉美好氣息 對抗春季綜合癥
樂享慢調「心」生活 掃除夏躁行之有道
無懼夏日「酷暑」健康納涼新方案
「食欲之秋」進補提案 秋季養(yǎng)生之道
秋的「元氣修煉」 把握最佳蘊氣養(yǎng)生時機
美容藥膳「秋美人養(yǎng)成計」
「用漢方解讀」冬季倦顏里的秘密
「冬日」不同體質的養(yǎng)生計劃
Chapitre 3漢方美人全方位
護發(fā)有道邂逅天然養(yǎng)發(fā)經
Chapitre 1內蘊精華 詮釋漢方
解密漢方之道
直面漢方精髓
Chapitre 2傳承之美 四季漢方
春氣之應養(yǎng)生之道 肝臟養(yǎng)護的最佳時節(jié)
捕捉美好氣息 對抗春季綜合癥
樂享慢調「心」生活 掃除夏躁行之有道
無懼夏日「酷暑」健康納涼新方案
「食欲之秋」進補提案 秋季養(yǎng)生之道
秋的「元氣修煉」 把握最佳蘊氣養(yǎng)生時機
美容藥膳「秋美人養(yǎng)成計」
「用漢方解讀」冬季倦顏里的秘密
「冬日」不同體質的養(yǎng)生計劃
Chapitre 3漢方美人全方位
護發(fā)有道邂逅天然養(yǎng)發(fā)經
無懼秋冬干燥 漢方鼻喉大拯救
「掌」握健康的通關密語
拒絕「生理痛」 行之有道
煥發(fā)能量擁有健康血流
Special Case
漢方美與健康的芳香精靈 花草茶
春日融融，萬物吐芽生發(fā)，潛伏在慵懶身軀里的靈魂積蓄了新生的能量，也不禁蠢蠢欲動。有道是“春氣之應，養(yǎng)生之道”，陽氣生發(fā)的明媚春光里，就讓我們順應時序，在傳統(tǒng)中醫(yī)理論的指導下，凈化調養(yǎng)身體吧。
打下全年的健康基石
春季是能量耗散漸大的時段，此時人體內臟陽氣也隨之生動，氣血運行增加，開始增速消耗冬季儲存的營養(yǎng)物質。這時如同給植物施肥一樣，人體也需要及時補充適當的食物，以利于在陽氣的推動下，將營養(yǎng)物質送到身體各部，修復臟腑的勞損并加強其功能。否則增加的新陳代謝勢必將消耗臟腑原有的營養(yǎng)物質基礎，加速器官衰老。
再者，春天萬物萌動的同時，細菌、病毒等病源微生物也迅速繁殖和傳播開來。俗語說“百草回芽，百病引發(fā)”，這個時候若不重視養(yǎng)生保健，不但容易引發(fā)流感、肺炎等疾病，還會加重一些舊病宿疾。正所謂“陽春布德澤，萬物‘生’光輝”，春季是一個養(yǎng)生保健的絕好時期，我們應當注意調攝身心，防止疾病發(fā)生，為一年的健康打下堅實的基礎。
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