讓煩惱一邊去—青少年常見(jiàn)心理困惑與自助手冊(cè)
定 價(jià)：24 元
- 作者：張仲明 主編
- 出版時(shí)間：2012/6/1
- ISBN：9787562157700
- 出 版 社：西南大學(xué)出版社
- 中圖法分類：B84-49
- 頁(yè)碼：192
- 紙張：膠版紙
- 版次：1
- 開(kāi)本：16開(kāi)
《讓煩惱一邊去——青少年常見(jiàn)心理困惑與自助手冊(cè)》分別從學(xué)習(xí)、人際、情緒、生活、行為五個(gè)方面給了你們不同的引導(dǎo)，使你們能夠看清自己?jiǎn)栴}的本質(zhì)，找到打開(kāi)自己心中困惑的“金鑰匙”。
《讓煩惱一邊去——青少年常見(jiàn)心理困惑與自助手冊(cè)》每一章都百一個(gè)小故事，故事中的人物可能與你有著同樣的困惑。在心靈上“觸礁”了，不知如何是好了，于是通過(guò)“心靈透視”的分析，引導(dǎo)你們更好地認(rèn)識(shí)到困擾你們的究竟是什么。
然后在“心靈把脈”中，通過(guò)追根溯源，使你們可以明白為什么會(huì)產(chǎn)生這樣的困惑。接下來(lái)的“心靈處方”中，為你們開(kāi)出一道道“良方”，真正為你們的問(wèn)題或困惑提供幫助。最后，一份溫暖你心靈的“雞湯”，給你們絲絲回味與啟迪。
學(xué)習(xí)篇 害怕回答老師提問(wèn)，怎么辦 產(chǎn)生了厭學(xué)情緒，怎么辦 每逢考試，我總是很焦慮，怎么辦 學(xué)習(xí)老是喜歡拖延，怎么辦 最近學(xué)習(xí)總是提不起勁兒，怎么辦 上課愛(ài)“跑神兒”，怎么辦 我偏科了，怎么辦 總是記不住，怎么辦人際篇 父母愛(ài)嘮叨怎么辦 “偷偷心動(dòng)”了，怎么辦 我總是以自我為中心，怎么辦 和老師產(chǎn)生了沖突，怎么辦 我感覺(jué)被朋友們孤立了，怎么辦 我很內(nèi)向，怎么辦 我經(jīng)常懷疑他人，怎么辦情緒篇 最近情緒比較抑郁，怎么辦 我看問(wèn)題比較悲觀，怎么辦 我總是容易緊張，怎么辦 我總是比較害羞，怎么辦 我比較自卑，怎么辦 老是愛(ài)發(fā)脾氣，怎么辦 產(chǎn)生了自負(fù)情緒，怎么辦生活篇 喜歡追星，怎么辦 不愛(ài)與人分享，怎么辦 最近經(jīng)常失眠，怎么辦 脾氣急躁，怎么辦 同學(xué)們愛(ài)攀比，怎么辦 最近迷上了網(wǎng)絡(luò)，怎么辦 我發(fā)現(xiàn)自己越來(lái)越叛逆，怎么辦 我總是過(guò)度依賴別人，怎么辦行為篇 總是無(wú)法控制自己的行為，怎么辦 我總是好動(dòng)，怎么辦 愛(ài)占小便宜，怎么辦 缺乏自制力，怎么辦 染上煙癮，怎么辦 我總是愛(ài)出風(fēng)頭，怎么辦 我對(duì)事太較真兒，怎么辦 攻擊性太強(qiáng)，怎么辦
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