本書《大學(xué)生心理素質(zhì)訓(xùn)練》作為我校諶海燕老師的江西省教改課題《高職生體驗式教學(xué)在心理健康教學(xué)中的應(yīng)用》結(jié)題成果，秉承結(jié)合高職學(xué)生實際需要，促進(jìn)大學(xué)生主動發(fā)展，基于引導(dǎo)大學(xué)生助人自助的理念而編寫的。  

第一章　心理素質(zhì)訓(xùn)練

第二章　環(huán)境適應(yīng)訓(xùn)練

第三章　自我成長訓(xùn)練

第四章　演習(xí)適應(yīng)訓(xùn)練

第五章　人際交往訓(xùn)練

第六章　情緒調(diào)控訓(xùn)練

第七章　挫折應(yīng)對訓(xùn)練　

第八章　人格完善訓(xùn)練

第九章　愛情心理訓(xùn)練

第十章　網(wǎng)絡(luò)心理訓(xùn)練

第十一章　走進(jìn)心理咨詢

參考文獻(xiàn)