一、人生的終極追求是什么？ 人生的終極追求是什么？金錢？權(quán)力？名譽(yù)？ 人因?yàn)檫z傳因素、生長環(huán)境、教育程度、生活經(jīng)歷等的不同而具有個體差異性，因此每個人的人生追求千差萬別，對幸福的理解和感受也各不相同。盡管如此．社會學(xué)家和心理學(xué)家的大量調(diào)查結(jié)果顯示．絕大多數(shù)的人都認(rèn)同幸福是人們追求的終極目標(biāo)�，F(xiàn)實(shí)生活中被人們追捧的金錢、權(quán)力、名譽(yù)、地位、愛情等，不過是獲得幸福的途徑或手段，一生幸福才是我們追求的最終目的。如果問一個中學(xué)生追求的目標(biāo)或期望是什么，他很可能說是考上理想的大學(xué)；如果問一個大學(xué)生追求的目標(biāo)是什么，很可能是畢業(yè)后考上研究生或找份好工作；如果問一個工作不久的大學(xué)生追求的目標(biāo)是什么，可能是多賺錢；如果我們接著追問，多賺了錢之后呢？可能是買房買車。有房有車后呢？結(jié)婚生子……絕大多數(shù)人被追問的答案，最后都將歸結(jié)為我們想通過事業(yè)有成。過上衣食無憂、受人尊重、婚姻美滿的幸福生活。
     有少數(shù)人喜歡及時行樂，今朝有酒今朝醉，這是他們追求的幸福，但我們絕大部分人都是理性的人。
    理性的人是指思想成熟，通過理性思考而非一時沖動來指導(dǎo)自己的行為，為人處世、考慮問題能從長遠(yuǎn)利益出發(fā)，而不只看眼前利益的人。理性人追求的是一生幸福的最大化，即長期的、一生的幸福，而不是短期的幸福，一時之樂。
     二、通俗的幸福定義是什么？ 幸福是自己的主觀感受，而非他人評價。每個人都有自己的幸福標(biāo)準(zhǔn)，如果按照自己的幸福標(biāo)準(zhǔn)去生活，卻會感到幸福。但是，別人也按照這個標(biāo)準(zhǔn)生活，卻不一定感到幸福。不同的人對幸福的理解和定義是不同的，每個人對自己幸福的定義都是對的，但是不全面、不完整。
     有沒有一個標(biāo)準(zhǔn)可以用來衡量大多數(shù)人是幸福還是不幸呢？回答是肯定的，這個標(biāo)準(zhǔn)就是時間。我們可以用時間來衡量我們幸福的程度，用時間來比較人與人之間誰更幸福或不幸，用時間來評價我們的現(xiàn)在和過去是幸�；蚴遣恍�。不管你是權(quán)貴還是平民，是富豪還是窮人，我們的壽命最多是100多年。從時問角度來看，大家都是平等的。所以我們在時間這個平臺上來評價幸福，對所有的人都是公正公平的。一個人幸福與否，就看在這一百年里，是高興、快樂的時間多．還是痛苦、傷心的時間多。這樣，我們就可以對不同類型人的幸福程度進(jìn)行比較和評價。
     人活100年，100年是一年一年度過的，一年是一天一天度過的，一天是分分秒秒度過的。我們將在較短的時間內(nèi)，所有“快樂、愉快、舒服、愉悅、高興、興奮、開心、喜悅、得意、滿足、滿意、驕傲、歡快、樂觀、享受、樂趣、欣慰”等詞匯描述的積極情緒或積極心態(tài)用“快樂”表示。較短的時間可以是幾十秒鐘、幾個小時或幾天。例如，美食會使我們感到愉快；意外中了大獎，我們感到高興：從寒冷惡劣的環(huán)境忽然轉(zhuǎn)入溫暖舒適的環(huán)境，我們感到舒服；走出校門，參加工作后第一次拿到工資，我們感到興奮等。這些主觀感受都是一個短暫的幸福感覺，被稱作“ 快樂”。我們將在較短的時間內(nèi)，所有“痛苦、疼痛、不幸、悲傷、難過、難受、恐懼、焦慮、憤怒、沮喪、憂傷、傷心、煩躁、抑郁、郁悶、孤獨(dú)、不舒服、不高興、失望、生氣、難堪、害怕、煩惱、羞愧” 等詞匯描述的消極情緒或消極心態(tài)用“痛苦”表示。
     幸福就是較長一段時間里，所有“快樂”的時間之和減去“痛苦”的時間之和。較長一段時間可以是幾年、幾十年或人的一生。短期的“快樂”是長期幸福的一個組成部分，長期幸福是短期的“快樂”在時間上的累加。幸福是較長一段時間或一生中．“快樂 ”總和遠(yuǎn)大于“痛苦”總和。不幸則是較長一段時間或一生中，“痛苦”總和遠(yuǎn)大于“快樂”總和。例如，一個人在大學(xué)四年期間，快樂高興的事遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于痛苦煩惱的事．快樂高興的時間遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于痛苦煩惱的時間，我們就可以說這個人在大學(xué)四年是幸福的。如果一個人的一生中，快樂高興的事遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于痛苦煩惱的事，快樂高興的時間遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于痛苦煩惱的時間，那么這個人的一生就是幸福的。P1－4