第一課 讓孩子有健康體魄
孩子身體健康，是多種因素共同作用結(jié)出的碩果。良好飲食習(xí)慣，喜歡運(yùn)動(dòng)，作息有序，穿著適度，講究衛(wèi)生等等，這些要素構(gòu)成了孩子的健康系統(tǒng)框架。有趣的是，這些看似彼此孤立的要素有著密切聯(lián)系，相互影響與作用。父母若諳熟此道，就會(huì)像洞悉繪畫奧秘的丹青高手進(jìn)入創(chuàng)作狀態(tài)一樣，在育兒過程中充滿樂趣。
1、爬行，孩子運(yùn)動(dòng)第一課
2、餓一點(diǎn)更愿吃飯
3、冷水浴
4、運(yùn)動(dòng)與三分饑寒等良性互動(dòng)
附錄：孩子健康習(xí)慣培養(yǎng)規(guī)劃
第二課 自立自主，自我擔(dān)當(dāng)
家教意義上的自立自主，是能夠不依賴父母而生存，遇事自己做主應(yīng)對(duì)并對(duì)自己的行為負(fù)責(zé)。自立自主的涉事范圍十分廣泛，吃穿住行玩、學(xué)習(xí)和勞動(dòng)等等均在其中，但最容易被我們忽視的是經(jīng)濟(jì)上獨(dú)立自主。孩子成人后脫離家庭，也是以經(jīng)濟(jì)獨(dú)立為重要標(biāo)志。
培養(yǎng)孩子自立自主，自我擔(dān)當(dāng)，是全方位系統(tǒng)操作。操作時(shí)依據(jù)的原則為“五讓”：主意讓孩子自己拿，事情讓孩子自己做，責(zé)任讓孩子自己負(fù)，零花錢讓孩子自己掙，賠償讓孩子自己適當(dāng)承擔(dān)。
1、有意識(shí)“旁觀”
2、“你眼光太差！還是我來吧�！�

第一課 讓孩子有健康體魄
孩子身體健康，是多種因素共同作用結(jié)出的碩果。良好飲食習(xí)慣，喜歡運(yùn)動(dòng)，作息有序，穿著適度，講究衛(wèi)生等等，這些要素構(gòu)成了孩子的健康系統(tǒng)框架。有趣的是，這些看似彼此孤立的要素有著密切聯(lián)系，相互影響與作用。父母若諳熟此道，就會(huì)像洞悉繪畫奧秘的丹青高手進(jìn)入創(chuàng)作狀態(tài)一樣，在育兒過程中充滿樂趣。
1、爬行，孩子運(yùn)動(dòng)第一課
2、餓一點(diǎn)更愿吃飯
3、冷水浴
4、運(yùn)動(dòng)與三分饑寒等良性互動(dòng)
附錄：孩子健康習(xí)慣培養(yǎng)規(guī)劃

第二課 自立自主，自我擔(dān)當(dāng)
家教意義上的自立自主，是能夠不依賴父母而生存，遇事自己做主應(yīng)對(duì)并對(duì)自己的行為負(fù)責(zé)。自立自主的涉事范圍十分廣泛，吃穿住行玩、學(xué)習(xí)和勞動(dòng)等等均在其中，但最容易被我們忽視的是經(jīng)濟(jì)上獨(dú)立自主。孩子成人后脫離家庭，也是以經(jīng)濟(jì)獨(dú)立為重要標(biāo)志。
培養(yǎng)孩子自立自主，自我擔(dān)當(dāng)，是全方位系統(tǒng)操作。操作時(shí)依據(jù)的原則為“五讓”：主意讓孩子自己拿，事情讓孩子自己做，責(zé)任讓孩子自己負(fù)，零花錢讓孩子自己掙，賠償讓孩子自己適當(dāng)承擔(dān)。
1、有意識(shí)“旁觀”
2、“你眼光太差！還是我來吧�！�
3、經(jīng)濟(jì)獨(dú)立從掙零花錢開始
4、春游，應(yīng)當(dāng)誰來準(zhǔn)備
5、早飯，孩子能做嗎
附錄：孩子自立自主培養(yǎng)規(guī)劃

第三課 自尊無價(jià)
傷害孩子自尊，有兩類截然不同的表現(xiàn)，一是輕侮打擊，一是放任縱容。輕侮打擊令孩子自卑，放任縱容讓孩子膨脹，自卑和膨脹都與自尊無緣。培養(yǎng)孩子自尊須注意細(xì)節(jié)，講究方法。一句話，既把孩子當(dāng)作大人，又把孩子當(dāng)成孩子。當(dāng)作大人，強(qiáng)調(diào)的是尊重孩子；當(dāng)作孩子，強(qiáng)調(diào)的是講究教育藝術(shù)。父母將二者有機(jī)結(jié)合，是孩子健康成長(zhǎng)的福音。
1、“對(duì)不起，媽媽太粗心了。”
2、從襁褓期開始的尊嚴(yán)差異
3、兩個(gè)“允許”
4、“再讓幼兒園攆出來，咱就沒地兒去了�！�
5、不怕孩子有錯(cuò)，就怕父母糊涂
6、有私人空間就是不一樣
附錄：孩子自尊培養(yǎng)規(guī)劃

第四課 自強(qiáng)無敵
自強(qiáng)，和自立緊密相連，但有更高的行為要求。就內(nèi)在動(dòng)力而言，自強(qiáng)的孩子有依靠自己拼搏奮斗的強(qiáng)烈愿望。從行為表現(xiàn)看，自強(qiáng)的孩子勇于克服困難，贏得起也輸?shù)闷�，能�?zhàn)勝自身弱點(diǎn)……
1、父母不能滿眼都是吃虧沾光
2、“我們半價(jià)賠償，行嗎？”
3、人這輩子啥事都可能遇到
4、克服性格弱點(diǎn)非一日之功
5、不利家庭條件是把雙刃劍
附錄：孩子自強(qiáng)培養(yǎng)規(guī)劃

第五課 充分開發(fā)學(xué)習(xí)潛能
“先下手為強(qiáng)，善下手為智，巧下手為能�！边@個(gè)原則也適用于開發(fā)孩子學(xué)習(xí)潛能�！跋认率帧笔橇⒆阌谠玳_發(fā)�！吧葡率帧笔菑�(qiáng)調(diào)善于識(shí)別機(jī)會(huì)，能準(zhǔn)確抓住時(shí)機(jī)大做開發(fā)智力的文章�！扒上率帧眲t著眼于使用最有成效的辦法，激發(fā)孩子興趣，拓寬孩子視野，引導(dǎo)孩子思考。
開發(fā)孩子學(xué)習(xí)潛能是家庭教育中最具魅力的部分之一。父母能充分施展自己的才華，奏響美妙樂章。
1、早下手打個(gè)好底子
2、發(fā)問，轉(zhuǎn)瞬即逝的開智機(jī)會(huì)
3、講故事，益智效果可超乎想象
4、說話——指讀識(shí)字——閱讀
5、動(dòng)手與動(dòng)腦
6、父母包攬責(zé)任，抑制孩子智力開發(fā)
附錄：開發(fā)孩子學(xué)習(xí)潛能規(guī)劃

第六課 讓闖蕩成為一種品質(zhì)
孩子具有闖蕩精神，是時(shí)代的要求，也是孩子自身成才的需要。闖蕩是自立的一部分，又是自立的延伸。父母頭腦中有培養(yǎng)意識(shí)，就會(huì)讓孩子多做一些“走出去”的事�！安环e小流，無以成江海�！睆挠變簳r(shí)開始，從不起眼的小事做起，有序鍛打十幾年，孩子18歲成年時(shí)必然具有優(yōu)秀闖蕩品質(zhì)。
1、“闖蕩”，從哪里起步
2、多交給孩子闖蕩性任務(wù)
3、過農(nóng)家石屋，聽潺潺水聲
4、你看，他和校長(zhǎng)說話呢
附錄：孩子闖蕩品質(zhì)培養(yǎng)規(guī)劃

第七課 成熟的孩子走得遠(yuǎn)
父母成熟，必然造就孩子的成熟。父母成熟，表現(xiàn)在對(duì)各類事情的處理上，對(duì)孩子有潛移默化的影響，另外也表現(xiàn)在明白怎樣引導(dǎo)孩子上。家庭成員間有良好的交流溝通習(xí)慣，父母才有可能及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子的問題與困惑，把自己的生活與社會(huì)經(jīng)驗(yàn)轉(zhuǎn)化為孩子的財(cái)富。
1、交流溝通：播種與收獲
2、你可以站得更高，胸懷更寬廣
3、見不賢而內(nèi)自省
4、“阿姨，您別生氣�！�
5、有一種習(xí)慣叫夸贊
6、碰到這種老師，幸還是不幸
附錄：孩子成熟處世培養(yǎng)規(guī)劃