前言
第一章 健康心理學概述
第一節(jié) 健康心理學的定義
第二節(jié) 健康心理學的研究對象
第三節(jié) 健康心理學的基本任務和研究目的
第四節(jié) 健康心理學的理論基礎和研究方法
第五節(jié) 健康心理學的學科位置
第二章 心理過程與健康
第一節(jié) 心理過程概述
第二節(jié) 心理過程引起的亞健康、疾病和死亡的作用機制
第三節(jié) 情緒與疾病、亞健康和死亡的關系
第三章 影響健康的心理活動的積極調控
第一節(jié) 認知方式的積極調控
第二節(jié) 情緒、情感的積極調控
第三節(jié) 意志的積極調控
第四章 個性與健康
第一節(jié) 個性的概念和特征
第二節(jié) 健康心理學中個性作用的本質特征
第三節(jié) 個性與疾病、亞健康和死亡的關系
第五章 影響健康的個性因素的培育和積極調控
第一節(jié) 健康個性的培育
第二節(jié) 影響健康的個性傾向性的積極調控
第三節(jié) 自我意識對健康的影響及積極調控
第四節(jié) 人際關系對心理健康的影響及其積極調控
第六章 心理壓力應對與健康
第一節(jié) 壓力
第二節(jié) 應對和應對源
第三節(jié) 壓力引發(fā)疾病、亞健康、死亡的機制
第四節(jié) 心理壓力與疾病、亞健康和死亡的關系
第七章 新的壓力應對源——生命愿景
第一節(jié) 新的壓力應對源建立的基礎
第二節(jié) 新的壓力應對源
第三節(jié) 新的應對源的測量及應對作用檢驗
第四節(jié) 生命愿景對健康心理學的意義
第八章 健康心理學的心理治療
第一節(jié) 常見的心身疾病的臨床應用
第二節(jié) 失眠癥的臨床應用
第三節(jié) 精神活性物質依賴綜合癥的臨床應用
第四節(jié) 神經癥性障礙的臨床應用
第五節(jié) 抑郁性神經癥的臨床應用
第六節(jié) 疼痛的臨床應用
第七節(jié) 亞健康的臨床應用
第八節(jié) 自殺干預的臨床應用
參考書目
后記