作者用幽默的語(yǔ)言敘寫(xiě)親身懷孕經(jīng)歷,情節(jié)跌宕起伏、扣人心弦;文中穿插實(shí)用圖表、孕婦營(yíng)養(yǎng)食譜以及醫(yī)生建議,是一部娛樂(lè)性與教育性兼具的孕產(chǎn)知識(shí)寶典,讓您在輕松愉快的氛圍下學(xué)習(xí)最有用的孕產(chǎn)知識(shí)。無(wú)論您正在懷孕或者是準(zhǔn)備懷孕,此書(shū)都將給您提供參考與指導(dǎo),愿您在孕期前后不會(huì)茫然、驚慌、無(wú)措……
坤華,80后新銳作家,從事文學(xué)創(chuàng)作已多年,曾發(fā)表過(guò)文學(xué)作品100余萬(wàn)字,也曾從事影視劇創(chuàng)作多年,其創(chuàng)作的小說(shuō)、影視作品頗受大眾歡迎,銷(xiāo)量穩(wěn)步上升。她的作品風(fēng)格一貫是用夸張、幽默的語(yǔ)言,敘寫(xiě)平凡人的小命運(yùn),蘊(yùn)含著只可意會(huì)不可言傳的大智慧…… 現(xiàn)定居北京,專(zhuān)職文學(xué)創(chuàng)作。
長(zhǎng)篇小說(shuō):《有多少愛(ài)可以死磕》、《激情的一半是折騰》等熱賣(mài)中。
電視劇作品:《廣府太極傳奇》任劇本統(tǒng)籌。
中國(guó)廣播電視協(xié)會(huì)電視劇編劇協(xié)會(huì)會(huì)員 。
超萌女生懷孕日記
目錄
第一章?有備而孕很重要
耐心學(xué)習(xí)孕產(chǎn)知識(shí)
孕前體檢不可少
不適宜懷孕的情況
女性孕前檢查項(xiàng)目
男性孕前檢查項(xiàng)目
想“好孕”,要這樣做!
不要等到年紀(jì)太大生孩子
懷孕前后絕對(duì)不能做X射線照射
不要蒸桑拿
躲避污染源從孕前開(kāi)始
從備孕期開(kāi)始謹(jǐn)慎用藥
懷孕前后要糾正不良生活習(xí)慣
超萌女生懷孕日記
目錄
第一章?有備而孕很重要
耐心學(xué)習(xí)孕產(chǎn)知識(shí)
孕前體檢不可少
不適宜懷孕的情況
女性孕前檢查項(xiàng)目
男性孕前檢查項(xiàng)目
想“好孕”,要這樣做!
不要等到年紀(jì)太大生孩子
懷孕前后絕對(duì)不能做X射線照射
不要蒸桑拿
躲避污染源從孕前開(kāi)始
從備孕期開(kāi)始謹(jǐn)慎用藥
懷孕前后要糾正不良生活習(xí)慣
父母酗酒胎寶寶易得酒精綜合征
吸煙和喝酒一樣可怕
改掉懶惰的習(xí)慣
孕前后營(yíng)養(yǎng)攝入要重視
營(yíng)養(yǎng)要均衡,必要時(shí)吃補(bǔ)充劑
葉酸不可缺
防止農(nóng)藥、激素的攝入
防輻射服穿還是不穿
防輻射服到底需不需要
如何挑選防輻射服
第二章?我的試孕過(guò)程不平凡
雌激素不足,卵泡就長(zhǎng)不大
雌激素低都會(huì)導(dǎo)致哪些疾病
B超監(jiān)測(cè)卵泡成長(zhǎng)
選對(duì)治療方法很重要
努力奮進(jìn)地播種
有位專(zhuān)家治療不孕癥很拿手
有條不紊監(jiān)測(cè)排卵
基礎(chǔ)體溫測(cè)排卵
比林斯法測(cè)排卵
排卵試紙測(cè)量
我和老公那晚的糗事
N種姐妹試用過(guò)的助你好孕小偏方
第三章?懷孕第一個(gè)月忙活
漂亮的兩道杠杠何時(shí)現(xiàn)
驗(yàn)孕
又驗(yàn)孕
幾經(jīng)蹉跎的結(jié)局完勝
原來(lái)醫(yī)院測(cè)試早孕也是用試紙
我走過(guò)的彎路
孕產(chǎn)書(shū)可以輕松讀
懷孕第1周受精卵的形成
懷孕第2周風(fēng)平浪靜下的暗度陳倉(cāng)
懷孕第3周如同一顆小桑葚
懷孕第4周寶寶有了溫暖的家
準(zhǔn)媽媽需要重視的我都重視
懷孕期間創(chuàng)造舒適的環(huán)境很重要
睡眠對(duì)準(zhǔn)媽媽的重要性
準(zhǔn)媽媽洗澡有要求
準(zhǔn)媽媽穿衣需謹(jǐn)慎
第四章?懷孕第二個(gè)月刺激
懷孕第5周三胚層的奧秘
胎盤(pán)開(kāi)始工作了
晨起惡心幸福的嘔吐
姐妹傳經(jīng)驗(yàn)我也做“皇后”
流產(chǎn)史令準(zhǔn)媽媽肝兒顫的回憶
宮外孕像魔咒一樣可怕
懷孕第6周寶寶長(zhǎng)鼻孔了
子宮像個(gè)“葡萄柚”我開(kāi)始變得有點(diǎn)懶
孕吐莫驚慌,咱有防治孕吐小偏方
準(zhǔn)媽媽情緒敏感家人需體諒
心煩折騰老公玩
怕什么來(lái)什么孕酮不足出血
盲目保胎不可取
先兆流產(chǎn)
中藥保胎效果有點(diǎn)慢
想要保胎效果好良好心態(tài)少不了
保胎膳食要升級(jí)老公小心服侍
懷孕第7周寶寶是個(gè)大頭娃
準(zhǔn)媽媽的身體變化對(duì)懷孕狀態(tài)依然不適應(yīng)
我的身體變化出血越來(lái)越多
我的心情糟透了
吃了黃體酮孕吐更嚴(yán)重
不屈不撓再來(lái)幾副強(qiáng)效止吐小偏方
保自己的胎不能全聽(tīng)醫(yī)生的
懷孕第8周寶寶有葡萄那么大了
準(zhǔn)媽媽的身體變化尿頻、肚子痛
我的身體變化白帶摻著血
我的心情變化煩躁不已
孕酮上去了為什么依然出血
我的噩夢(mèng)午夜血腥
第五章?懷孕第三個(gè)月慶幸
懷孕第9周胚胎長(zhǎng)成了小胎寶寶
準(zhǔn)媽媽的身體變化子宮膨脹著
我的身體變化血跡還存在
我的心情變化當(dāng)皇太后也不開(kāi)心了
孕酮值正常了血還沒(méi)止住
懷孕第10周寶寶度過(guò)了危險(xiǎn)期
準(zhǔn)媽媽的身體變化子宮堪比拳頭大
我的身體變化終于不出血了
我的心情變化踏上希望之路
懷孕第11周胎寶寶會(huì)吞咽羊水了
準(zhǔn)媽媽的身體變化子宮填滿(mǎn)盆腔
我的身體變化頭發(fā)、指甲長(zhǎng)得飛快
我的心情變化為建檔糾結(jié)
懷孕第12周胎寶寶會(huì)打呵欠了
準(zhǔn)媽媽的身體變化不要被嚇到
我的身體變化鼻子有點(diǎn)變大了
我的心情變化滿(mǎn)懷新鮮感
第六章?懷孕第四個(gè)月貪食
懷孕第13周寶寶有了反射能力
準(zhǔn)媽媽的身體變化子宮像個(gè)圓球了
我的身體變化漸現(xiàn)水桶腰
挑選衣物留個(gè)心眼
孕期感冒可大可小
懷孕第14周寶寶的下巴能抬起來(lái)了
準(zhǔn)媽媽的身體變化內(nèi)褲臟得快
我的身體變化食欲太好要小心
孕期養(yǎng)胃食譜科學(xué)飲食確實(shí)好
孕中期飲食條條框框多
補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)不要過(guò)量
懷孕第15周寶寶是個(gè)小毛孩了
準(zhǔn)媽媽的身體變化子宮位又上升了
我的身體變化有點(diǎn)癢
懷孕第16周寶寶會(huì)打嗝了
準(zhǔn)媽媽的身體變化子宮軟化了
我的身體變化身上更加癢了
常規(guī)產(chǎn)檢要重視(13~16周)
準(zhǔn)媽媽得了蕁麻疹只能撓嗎?
準(zhǔn)媽媽蕁麻疹食療方
第七章?懷孕第五個(gè)月有趣
懷孕第17周寶寶會(huì)玩臍帶了
準(zhǔn)媽媽的身體變化子宮跟腸胃搶地盤(pán)
我的身體變化為什么鼻子越來(lái)越大!
我的心情變化有美食就高興
孕中期每日配餐方案
懷孕第18周寶寶有了指紋
準(zhǔn)媽媽的身體變化子宮像香瓜了
我的身體變化胯骨疼
缺鈣要引起重視
我的心情變化天天樂(lè)哈哈
懷孕第19周寶寶長(zhǎng)脂肪了
準(zhǔn)媽媽的身體變化感受胎動(dòng)
我的身體變化感覺(jué)不到胎動(dòng)
寶寶能感受到我的心情了
懷孕第20周寶寶的頭發(fā)又長(zhǎng)長(zhǎng)了
準(zhǔn)媽媽的身體變化子宮穩(wěn)步增長(zhǎng)
我的身體變化是典型的準(zhǔn)媽媽了
我的心情變化控制在平穩(wěn)和喜樂(lè)中
常規(guī)產(chǎn)檢要重視(17~20周)
羊膜穿刺要了解
醫(yī)院辦的孕產(chǎn)課程聽(tīng)聽(tīng)有好處
胎教是一門(mén)學(xué)問(wèn)
每月一種胎教方法撫摸胎教法
第八章?懷孕第六個(gè)月麻煩
懷孕第21周寶寶喜歡摸自己的臉蛋
準(zhǔn)媽媽的身體變化能摸到自己的子宮了
我的身體變化得了陰道炎
孕期可能得的幾種陰道炎
我的心情自?shī)首詷?lè)
懷孕第22周寶寶有指甲了
準(zhǔn)媽媽的身體變化挺起肚子走路
我的身體變化說(shuō)貧血就貧血了
孕期貧血
我的心情變化陰晴圓缺
懷孕第23周寶寶有牙蕾了
準(zhǔn)媽媽的身體變化肚子圓滾滾
我的身體沒(méi)什么變化
我的心情胎教牽動(dòng)我的心
每月一種胎教方法音樂(lè)胎教法
懷孕第24周寶寶的聽(tīng)力完全形成
準(zhǔn)媽媽的身體變化出現(xiàn)了初乳
我的身體變化擠了半天也沒(méi)有初乳
我的心情變化意外驚喜
常規(guī)產(chǎn)檢要重視(21~24周)
第九章?懷孕第七個(gè)月驚魂
懷孕第25周寶寶能睜開(kāi)眼睛了
準(zhǔn)媽媽的身體變化子宮已經(jīng)足球般大
我的身體變化排畸檢查出了問(wèn)題
驚惶下的鎮(zhèn)定了解單臍動(dòng)脈
懷孕第26周寶寶緊握小拳頭
準(zhǔn)媽媽的身體變化體態(tài)越來(lái)越臃腫
我的身體變化體重飛速增長(zhǎng)
我的心情變化隱忍著恐懼
每月一種胎教方法孕婦體操
懷孕第27周寶寶眨眼睛了
準(zhǔn)媽媽的身體變化子宮壓迫心臟
我的身體變化有點(diǎn)呼吸困難
先天性單腎
懷孕第28周寶寶會(huì)吃手指了
準(zhǔn)媽媽的身體變化可能出現(xiàn)水腫
我的身體變化走不動(dòng)路了
我的心情變化期待每次產(chǎn)檢順利通過(guò)
乙型肝炎檢查時(shí)的小插曲
第十章?懷孕第八個(gè)月盼望
懷孕第29周寶寶越來(lái)越聰明了
準(zhǔn)媽媽的身體變化偶爾會(huì)有假宮縮
我的身體變化體驗(yàn)假宮縮
我的心情變化擔(dān)憂(yōu)的事情更多了
單臍寶寶也有非常健康的
做超聲波檢查的牛人
懷孕第30周寶寶煩噪音
準(zhǔn)媽媽的身體變化肚子大得看不到腳
我的身體變化腿腳“不利索”了
我的心情變化晴轉(zhuǎn)陰
懷孕第31周寶寶能追蹤光源了
準(zhǔn)媽媽的身體變化開(kāi)始有飽脹感
我的身體變化胎寶寶超重了
我的心情變化想要順心不容易
懷孕第32周寶寶的腳能踢到媽媽的胸了
準(zhǔn)媽媽的身體變化一周長(zhǎng)500克是正常的
我的身體變化內(nèi)褲總是濕乎乎的
我的心情變化滿(mǎn)懷著期待
常規(guī)產(chǎn)檢要重視(29~32周)
第十一章?懷孕第九個(gè)月憂(yōu)慮
懷孕第33周小寶寶變成了粉紅色
準(zhǔn)媽媽的身體變化心律不齊
早產(chǎn)的常見(jiàn)因素
我的身體變化尿路疼
我的心情變化總有憂(yōu)慮的事
懷孕第34周胎位很重要
準(zhǔn)媽媽的身體變化呼吸變順暢了
我的身體變化腿又腫了
每半月一次常規(guī)產(chǎn)檢要重視
懷孕第35周寶寶變成胖娃娃了
準(zhǔn)媽媽的變化肚子在下墜
我的身體變化哪都不舒服
我的心情變化胎心儀解煩惱
懷孕第36周寶寶伸出小腳丫
準(zhǔn)媽媽的身體變化連肚臍也突出來(lái)了
我的身體變化夜里不能睡覺(jué)了
每半月一次產(chǎn)檢要重視
第十二章?懷孕第十個(gè)月急切
懷孕第37周寶寶已經(jīng)算足月了
準(zhǔn)媽媽的身體變化準(zhǔn)備迎接分娩
我的變化多種痛苦同時(shí)來(lái)襲
每周一次常規(guī)產(chǎn)檢要重視
懷孕第38周寶寶像泥鰍一樣滑
準(zhǔn)媽媽的身體變化沒(méi)有太多變化
我的變化為臨產(chǎn)忙慌
懷孕第39周小腦袋往外鉆
準(zhǔn)媽媽的身體變化為分娩做準(zhǔn)備
我的身體變化寶寶不動(dòng)了
孕晚期課程很有必要聽(tīng)
產(chǎn)前需要準(zhǔn)備的N件事
懷孕第40周進(jìn)入分娩倒計(jì)時(shí)
準(zhǔn)媽媽的身體變化沒(méi)有什么變化
我的心情變化焦急萬(wàn)分
第十三章?懷孕第十一個(gè)月震撼
懷孕第41周寶寶還不愿出來(lái)
懷孕第42周順、剖別勉強(qiáng)
催產(chǎn),疼不起!
“還不夠資格剖!”
第9個(gè)小時(shí)
“大大”的驚喜
出生后的“煩心事”
產(chǎn)后請(qǐng)護(hù)工憑運(yùn)氣了
產(chǎn)后第1周請(qǐng)?jiān)律┳詈弥住?br />產(chǎn)后第2周堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)
月嫂留下的催奶小偏方
安安心心坐月子
坐月子注意事項(xiàng)
坐月子飲食禁忌
傳出我的“幸運(yùn)棒”!