本書為“大學(xué)生素質(zhì)教育系列叢書”之一。全書共有七章：主動適應(yīng)，學(xué)會生活；認(rèn)識自我，學(xué)會做人；發(fā)展自我，學(xué)會學(xué)習(xí)；完善自我，學(xué)會交往；規(guī)范自我，學(xué)會維權(quán)；尊重自我，學(xué)會誠信；學(xué)會創(chuàng)造，規(guī)劃未來。本書語言深入淺出，同時(shí)配有相關(guān)案例輔助學(xué)習(xí)。本叢書適合普通高校學(xué)生作為文化素質(zhì)教育教材使用。