本書針對初中二年級學(xué)生的生理、心理特點(diǎn),就學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中密切相關(guān)的一些涉及青少年健康發(fā)展的知識,如身體健康方面包括:飲食調(diào)節(jié),營養(yǎng)平衡,對身體各個(gè)組織器官的合理使用和愛護(hù),對各種疾病的預(yù)防;心理健康方面包括:正確處理這一時(shí)期的中學(xué)生會遇到的各種社會關(guān)系的問題,與老師、同學(xué)、家長以及其他人的協(xié)調(diào)相處問題,正確面對各種事故、增強(qiáng)安全防護(hù)意識等等。本書適用性、知識性上都較強(qiáng),便于老師施教和學(xué)生學(xué)習(xí)。
初中二年級(上)
第1課 良好的生活方式,健康的保證
第2課 加強(qiáng)鍛煉 增強(qiáng)體質(zhì)
第3課 緊張情緒的調(diào)節(jié)
第4課 競爭和挫折
第5課 吸煙,健康的大敵
第6課 毒品,可怕的幽靈
第7課 酗酒,生命的殺手
第8課 世紀(jì)瘟疫,艾滋病
第9課 潔身自好,預(yù)防性病
第10課 無形的殺手——煤氣中毒
第11課 合理的進(jìn)食方式
第12課 青少年肥胖會危害一生
第13課 保護(hù)我們的心臟
第14課 關(guān)注我們的血壓
第中二年級(下)
第15課 培養(yǎng)自信心,迎接挑戰(zhàn)與競爭
第16課 中學(xué)生心理衛(wèi)生
第17課 網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的新問題
第18課 運(yùn)動損傷的預(yù)防和處理
第19課 預(yù)防寵物傷害人
第20課 預(yù)防糖尿病
第21課 正確認(rèn)識腫瘤
第22課 夏日炎炎防中暑
第23課 炎災(zāi)的預(yù)防與自救
第24課 溺水的急救
第25課 骨折與脫臼的處理
第26課 出血的處理
第27課 燒燙傷的處理與預(yù)防
第28課 心肺復(fù)蘇術(shù)