《我死過(guò)，所以知道怎么活》是鐘灼輝的重生療愈三部曲“與死神相遇的11分鐘”的第一部作品。
一場(chǎng)墜機(jī)意外讓他從五十層樓高的上空摔到地面，瀕死獲救奇跡生還，經(jīng)歷了與死神相遇的11分鐘。
重生后的他從瀕死經(jīng)驗(yàn)者、心理學(xué)博士、警務(wù)處死亡調(diào)查官三個(gè)角色，撰寫(xiě)了一份瀕死體驗(yàn)深度報(bào)告，從瀕死經(jīng)驗(yàn)中提煉出生命智慧，分享死而復(fù)生的開(kāi)悟智慧與異能體驗(yàn)，將最深沉的恐懼化作人生最大助力，為心理治療與生命教育提供新的啟示與貢獻(xiàn)。
你害怕自己活得像死了一樣，死時(shí)卻發(fā)現(xiàn)自己從沒(méi)活過(guò)嗎?
全球唯一集瀕死經(jīng)驗(yàn)者、心理學(xué)博士、警務(wù)處死亡調(diào)查官于一身的真實(shí)案例！
從瀕死經(jīng)驗(yàn)提煉的生命智慧，開(kāi)啟潛意識(shí)異能，
將最深沉的恐懼化作人生最大的助力，讓生命更精彩。
自序
用生命說(shuō)故事的人
十年前的今天，本來(lái)我已經(jīng)不存在于這個(gè)世界上。
那天我在天上，開(kāi)著滑翔機(jī)乘風(fēng)飛向天空，天空藍(lán)得很不真實(shí)，像把全世界的藍(lán)色都集合起來(lái)一樣。但做夢(mèng)也沒(méi)想到，我會(huì)在人生最高峰、最美好的時(shí)候從天上掉下來(lái)，我就只有十秒的時(shí)間跟這世界告別。原來(lái)人生是可以這么無(wú)聲無(wú)息地結(jié)束的，你曾經(jīng)所擁有的一切，包括辛苦得來(lái)的成果、所愛(ài)的家人朋友，都可以在一瞬間全部失去。那人活著的意義是什么？世界有沒(méi)有我的分別又在哪里？這可能才是死亡最可怕的地方。
在瀕死的一刻，我并沒(méi)有感到任何痛楚，也沒(méi)有掉進(jìn)恐怖黑暗的死后世界，原來(lái)那些都是嚇唬小孩的傳說(shuō)。相反，我進(jìn)入了一個(gè)神秘的異度空間，用身體以外的形式繼續(xù)存在著，那是一個(gè)比現(xiàn)實(shí)環(huán)境更寧?kù)o、和諧的美好世界。但我必須選擇到底要離開(kāi)或是留下，回到原來(lái)的身體還是跟隨光的方向走去�；乜醋约阂簧牡门c失，我竟然連最后的去留決定也做不了，這時(shí)我才發(fā)現(xiàn)很多人活的時(shí)候像死了一樣，到死的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)自己沒(méi)有真正活過(guò)，更不懂得活著到底是怎么一回事。
可能因?yàn)槲业闹腔圻�沒(méi)有打開(kāi)，死神將我送回原來(lái)的身體，給我機(jī)會(huì)重新再活一次，就如所謂的輪回一樣，沒(méi)有學(xué)會(huì)的都必須重新再來(lái)。大難不死的我奇跡般地活了下來(lái)，腳患又奇跡般地康復(fù)，我的生命遇上了一次又一次令人難以置信的奇跡。康復(fù)后我決定重回墜機(jī)現(xiàn)場(chǎng)，在倒下的地方重新出發(fā)，開(kāi)始一段奇幻人生旅程。
鐘灼輝，1974年生，香港大學(xué)認(rèn)知心理學(xué)博士�，F(xiàn)為專業(yè)心理治療師及暢銷(xiāo)心靈作家。亦曾是犯罪心理學(xué)家，曾擔(dān)任香港警務(wù)高級(jí)督察。
2004年，他自駕滑翔機(jī)失事，從五十層樓高摔落，瀕死獲救奇跡生還。年僅三十歲的他，被醫(yī)生宣布右腳必須截肢才能活下來(lái)。
他拒絕自己未來(lái)成為殘障的命運(yùn)，以極大的生存意志力克服劇痛與憂郁癥，以中醫(yī)心理學(xué)知識(shí)、潛意識(shí)自療法等，保住了自己的右腳，并已完全康復(fù)！
現(xiàn)在的他，可以登山、開(kāi)船、潛水、滑雪、跳舞、射擊、懂茶道、懂香道，已游歷四十多個(gè)國(guó)家，已取得潛水教練、催眠治療師、心理咨詢師、品酒師等專業(yè)執(zhí)照……
現(xiàn)在，他以過(guò)去奇跡康復(fù)的經(jīng)驗(yàn)，以及心理咨詢師的專業(yè)，幫助許多目前正面臨絕望的身心靈病患扭轉(zhuǎn)人生！
曾為香港經(jīng)濟(jì)日?qǐng)?bào)撰寫(xiě)專欄，在鳳凰電視《社會(huì)正能量》及騰訊視頻《夜夜談》擔(dān)任心理專家嘉賓主持，在深圳、馬來(lái)西亞、新加坡等地舉辦過(guò)百場(chǎng)大小演講，著有《我死過(guò)，所以知道怎么活》《做自己最好的醫(yī)生》《生命回旋》。
自序
前言
第一部事發(fā)當(dāng)時(shí)
第一章瀕死者
與死神對(duì)話
事發(fā)當(dāng)時(shí)
第二章調(diào)查者
死者經(jīng)歷與動(dòng)機(jī)
項(xiàng)目調(diào)查
從宗教靈魂學(xué)看死亡
從醫(yī)者角度看死亡
調(diào)查總結(jié)
第三章研究者
關(guān)于瀕死現(xiàn)象的心理研究
瀕死體驗(yàn)測(cè)驗(yàn)
布魯斯·葛雷森瀕死測(cè)驗(yàn)量表
心理學(xué)中的瀕死解釋
第二部案件研訊
第一章死后的世界
靈魂的存在意義
靈魂的重量與死亡認(rèn)知
死后真的有終極審判嗎
第二章再也不怕死亡
害怕未知
害怕錯(cuò)失
害怕無(wú)常
第三章死亡覺(jué)醒地圖
鳥(niǎo)瞰人生藍(lán)圖
生前輪回
死后輪回
第三部事發(fā)之后
第一章改變，死亡的延續(xù)效應(yīng)
用時(shí)間衡量生命價(jià)值
人生的斷舍離
自由的本質(zhì)源于心靈
夢(mèng)想的價(jià)值在于過(guò)程
知識(shí)不等于智慧
第二章死后的超常異能
瀕死體驗(yàn)觸發(fā)超能力
第六感應(yīng)力
解讀大自然兆象
結(jié)語(yǔ)結(jié)案陳辭：死亡是禮物
附錄瀕死心理研究
典型瀕死案例
瀕死心理研究參考
第一章
瀕死者
我是一位瀕死者，曾經(jīng)歷死亡11分鐘。靈魂瞬間離開(kāi)了我的身體，感覺(jué)就像回到大地母親的子宮里，被無(wú)條件的愛(ài)與接受所包容。原來(lái)出生跟死亡時(shí)的感覺(jué)是如此相似，仿佛在同一個(gè)地方生命的循環(huán)閉合了。
我的死亡事件發(fā)生在2004年11月9日早上，當(dāng)時(shí)我身處新西蘭一個(gè)鄉(xiāng)村小鎮(zhèn)杜瑞（Durary），正接受高階滑翔機(jī)飛行訓(xùn)練。由于滑翔機(jī)沒(méi)有配備外置引擎或任何動(dòng)力系統(tǒng)，所以起飛時(shí)需借助外力快速拉扯，以地面速度換取爬升高度，然后再靠天空中的熱氣流與山風(fēng)乘勢(shì)攀升。滑翔機(jī)可算是最貼近自然的飛行器，完全仿照老鷹的形態(tài)進(jìn)行飛行滑翔，為我?guī)?lái)一種無(wú)法言喻的自由憧憬。
雖然我是一個(gè)現(xiàn)代的都市人，從小到大居住在一個(gè)快要看不到藍(lán)天的水泥“森林”里，卻莫名地偏愛(ài)自然界的自由自在。為了追求更大的自由夢(mèng)，我在意外發(fā)生前一年考取了滑翔機(jī)的駕駛執(zhí)照，現(xiàn)在又參加了這個(gè)高階的越野飛行訓(xùn)練，我已經(jīng)到達(dá)了自己人生最高、最遠(yuǎn)的地方。
意外發(fā)生在訓(xùn)練的第六天，一個(gè)天氣晴朗的早上。這一天的早晨與前幾天晴朗的早晨無(wú)異。一到練習(xí)場(chǎng)，我就興奮地跳上一架新型號(hào)的滑翔飛機(jī)PW5，這是我第一次以高性能飛機(jī)做越野飛行訓(xùn)練。我熟練地進(jìn)行各項(xiàng)起飛前的安全檢查，然后跟控制塔聯(lián)絡(luò)以啟動(dòng)飛行。
控制塔批準(zhǔn)起飛后，地面的巨型馬達(dá)滾筒開(kāi)始轉(zhuǎn)動(dòng)，連接滑翔機(jī)的繩索亦快速拉動(dòng)起來(lái)。PW5隨即向前滑動(dòng)，地面速度于數(shù)秒間迅速爬升至?xí)r速100千米。這架高性能飛機(jī)比之前駕駛的訓(xùn)練機(jī)輕巧靈敏得多，只需輕輕把控制桿往后拉動(dòng)，PW5便隨即飛離地面向上爬升。
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