本書從理論與實(shí)踐兩個方面對休閑娛樂運(yùn)動進(jìn)行了全面的分析和介紹。理論部分包括休閑體育運(yùn)動的基本知識，休閑娛樂運(yùn)動在生理、心理、經(jīng)濟(jì)以及文化方面的價值，休閑娛樂運(yùn)動與現(xiàn)代社會的關(guān)系，休閑娛樂運(yùn)動損傷預(yù)防與處理；實(shí)踐部分涉及時尚與新型休閑球類運(yùn)動、傳統(tǒng)休閑娛樂運(yùn)動、戶外休閑娛樂運(yùn)動、戶外拓展訓(xùn)練運(yùn)動、心智休閑娛樂運(yùn)動等內(nèi)容。

叢 書 序
教育是立國之本、強(qiáng)國之基，沒有優(yōu)良的教育，一個國家就難以獲得發(fā)展。在經(jīng)濟(jì)和社會的快速發(fā)展下，競爭日益加劇，而這種競爭逐漸演變?yōu)槿瞬诺母偁�。在這一背景下，高等教育面臨著培養(yǎng)全面型高素質(zhì)人才的歷史使命。而健康的體質(zhì)是人才的基礎(chǔ)，要培養(yǎng)合格的人才，高校必須重視體育教學(xué)。尤其是目前我國面臨著國民體質(zhì)日益下降的嚴(yán)峻形勢，如何加強(qiáng)高校體育教育，進(jìn)行體育教育改革，成為高校體育教育的重要工作。
我國對高校體育教育非常重視�！吨泄仓醒雵鴦�(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》中明確了體育教育工作的重要性，《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》也對體育課程進(jìn)行了分析與定位，這些都為我國高校體育教育的發(fā)展提供了方向。高校體育教育要嚴(yán)格遵循“健康第一”“以人為本”“終身體育”的指導(dǎo)思想，以《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》為根據(jù)，遵循體育教育的客觀規(guī)律，不斷進(jìn)行體育教育改革，提高體育教育質(zhì)量，為實(shí)現(xiàn)培養(yǎng)全面人才的重任而努力。

第一章 休閑體育運(yùn)動概述
第一節(jié) 休閑體育運(yùn)動的概念及內(nèi)涵
第二節(jié) 休閑體育運(yùn)動的內(nèi)容及分類
第三節(jié) 休閑體育運(yùn)動的特點(diǎn)及功能
第二章 休閑娛樂運(yùn)動的價值
第一節(jié) 休閑娛樂運(yùn)動的生理價值
第二節(jié) 休閑娛樂運(yùn)動的心理價值
第三節(jié) 休閑娛樂運(yùn)動的經(jīng)濟(jì)價值
第四節(jié) 休閑娛樂運(yùn)動的文化價值
第三章 休閑娛樂運(yùn)動與現(xiàn)代和諧社會
第一節(jié) 休閑娛樂運(yùn)動與現(xiàn)代和諧社會的關(guān)系
第二節(jié) 休閑娛樂運(yùn)動與人的社會化
第三節(jié) 休閑娛樂運(yùn)動與終身體育的關(guān)系
第四章 休閑娛樂運(yùn)動與損傷
第一節(jié) 運(yùn)動損傷概述
第二節(jié) 休閑娛樂運(yùn)動常見損傷的預(yù)防
第三節(jié) 休閑娛樂運(yùn)動常見損傷的處理
第五章 時尚與新型休閑球類運(yùn)動
第一節(jié) 臺球運(yùn)動
第二節(jié) 棒球運(yùn)動
第三節(jié) 門球運(yùn)動
第四節(jié) 保齡球運(yùn)動
第五節(jié) 高爾夫球運(yùn)動
第六章 傳統(tǒng)休閑娛樂運(yùn)動
第一節(jié) 風(fēng) 箏
第二節(jié) 毽 球
第三節(jié) 跳 繩
第四節(jié) 拔 河
第五節(jié) 秋 千
第六節(jié) 舞龍舞獅
第七章 戶外休閑娛樂運(yùn)動
第一節(jié) 輪 滑
第二節(jié) 垂 釣
第三節(jié) 飛 鏢
第四節(jié) 飛 盤
第八章 戶外拓展訓(xùn)練運(yùn)動
第一節(jié) 登 山
第二節(jié) 攀 巖
第三節(jié) 漂 流
第四節(jié) 滑 雪
第五節(jié) 山地自行車
第九章 心智休閑娛樂運(yùn)動
第一節(jié) 圍 棋
第二節(jié) 中國象棋
第三節(jié) 五子棋
第四節(jié) 橋 牌
參考文獻(xiàn)