本書詳解了刮痧基礎(chǔ)理論，圖文并茂而又詳細、具體地講解了各種刮痧方法、刮痧器具的使用。全書不但收錄了內(nèi)科、五官科、皮膚科、兒科、婦科、男科等百種常見病癥的刮痧療法，而且還增加了改善亞健康、保養(yǎng)五臟六腑、美容瘦身等刮痧保健的內(nèi)容，全面而詳盡。讓我們小病自己治，大病有效緩解癥狀，讓安全從面子到里子，給你美麗更給你健康好身體。為了方便讀者閱讀采用了一對一圖解刮痧的方法，真人骨骼精準找穴法讓讀者輕松找準刮拭部位，對應(yīng)真人演示刮拭方法，讓讀者一看就懂，一學(xué)就會。只要一塊刮痧板，隨時隨地可為自己和家人、朋友帶去健康。
手到病自除，知“足”者常樂，不必求醫(yī)問藥，小小手足耳，自有大健康，推拿大師教您學(xué)會對癥按摩，替自己消百病。
李志剛，教授、主任醫(yī)師、針灸學(xué)博士、針灸推拿專業(yè)博士生導(dǎo)師�，F(xiàn)任北京中醫(yī)藥大學(xué)針灸推拿學(xué)院副院長。兼任針灸學(xué)會腦病科學(xué)專業(yè)委員會常務(wù)理事，中國針灸學(xué)會刺法灸法學(xué)會常務(wù)理事，北京針灸學(xué)會現(xiàn)代針灸研究專業(yè)委員會委員，北京針灸學(xué)會現(xiàn)代針灸研究專業(yè)委員會委員，中國性學(xué)會理事，中華中醫(yī)藥學(xué)會神志病分會副會長兼秘書長，國家中醫(yī)藥行業(yè)特有工種職業(yè)技能鑒定工作中醫(yī)刮痧師專業(yè)專家委員會副主任委員，國家自然科學(xué)基金委員會及教育部評審專家。
手耳足反射區(qū)按摩全真圖解
手耳足反射區(qū)健康密碼速查即用
手掌反射區(qū)001
手背反射區(qū)- 005
耳部反射區(qū)- 007
足側(cè)反射區(qū)- 013
足背反射區(qū)- 015
足掌反射區(qū)- 017
第1章
觀手耳足知健康
觀手診病- 020
觀耳診病- 026
觀足診病- 030
手耳足按摩可能出現(xiàn)的癥狀-036
第2章
按摩手耳足消除常見病
感冒 / 風(fēng)寒風(fēng)熱辨證療- 038
咳嗽 / 咽痛喉癢易咳痰- 041
頭痛 / 頭脹欲裂痛難忍- 044
失眠 / 精神疲憊難入睡- 047
頭暈 / 頭昏腦脹眼睛花- 050
哮喘 / 喘息氣促呼吸難- 054
肥胖癥 / 體脂過多體重增-058
胃腸炎 / 腹痛腹瀉精神差-062
脂肪肝 / 肥胖失眠易發(fā)病-065
痔瘡 / 大腸濕熱便帶血- 068
更年期綜合征 / 月經(jīng)紊亂易煩躁-- 071
乳腺增生 / 乳房疼痛有腫塊- 074
第3章
按摩手耳足改善慢性病
慢性鼻炎 / 鼻塞涕多易反復(fù)- 078
冠心病 / 心力衰竭易疼痛-081
心臟病 / 心肌缺血需平和-084
糖尿病 / 代謝紊亂血糖高-088
高血壓 / 血壓過高危險大-092
慢性膽囊炎 / 飽脹不適腹隱痛-- 096
第4章
按摩手耳足預(yù)防小病痛
偏頭痛 / 精神緊張偏側(cè)痛-102
牙痛 / 牙齦腫脹按合谷- 105
胸悶 / 呼吸不暢胸憋悶- 108
低血壓 / 血壓過低易眩暈-111
惡心 / 腹部不適易反胃- 114
呃逆 / 胃中上逆常打嗝- 118
腹脹 / 腹部脹氣常鬧心- 122
消化不良 / 過度飲食胃不適- 126
便秘 / 排便艱難腹脹痛- 130
第5章
按摩手耳足緩解頸肩腰腿痛
頸椎病 / 頭頸肩臂上胸疼-134
肩周炎 / 氣血不足肩部痛-138
腰痛 / 寒濕氣血腎虧傷- 141
腰椎骨質(zhì)增生 / 關(guān)節(jié)病變痛劇烈- 144
急性腰扭傷 / 急性損傷痛持續(xù)- - 146
膝關(guān)節(jié)痛 / 關(guān)節(jié)疼痛多酸脹- 149
第6章
按摩手耳足祛除男科婦科隱疾
遺精 / 精神萎靡腰膝軟- 154
早泄 / 腎氣不固腎精虛- 157
陽痿 / 腎陽虧虛勃起難- 160
前列腺炎 / 尿頻尿急尿不盡- 163
子宮肌瘤 / 腹部腫脹有壓迫- 166
盆腔炎 / 腰酸低熱疼痛多-169
月經(jīng)不調(diào) / 經(jīng)期經(jīng)色經(jīng)量變- 172
痛經(jīng) / 下腹劇痛體虛弱- 176
閉經(jīng) / 機能失調(diào)經(jīng)不來- 180
陰道炎 / 外陰瘙癢白帶異-183
白帶增多 / 濕熱氣血常為病- 186
不孕癥 / 男方無病卻無子-189
性冷淡 / 快感不足恐性事-192
第7章
按摩手耳足保健治未病
保養(yǎng)心肺 / 強心通脈止咳喘- 196
補脾養(yǎng)胃 / 脾胃安和吃飯香- 199
疏肝解郁 / 紓解郁氣心舒暢- 202
補腎強腰 / 腎氣充足強腰脊- 205
排毒通便 / 通利二便一身輕- 208
祛斑美顏 / 面容白凈色斑消- 211
祛皺抗衰 / 祛除細紋抗衰老- 214
控油祛痘 / 平衡油脂不長痘- 217
豐胸通乳 / 雙峰美挺形體佳- 220
除脂美腿 / 塑造腿形身材佳- 223
纖腰翹臀 / 緊致腰臀身曼妙- 226
調(diào)暢情志 / 抒情暢懷心開闊- 229
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