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黃帝內(nèi)經(jīng)
養(yǎng)生文化古來(lái)有之,在秦漢至隋唐的千余年間,達(dá)到鼎盛時(shí)期。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》,簡(jiǎn)稱《內(nèi)經(jīng)》,是早提出較為系統(tǒng)的養(yǎng)生理論的著作,也是我國(guó)現(xiàn)存早的醫(yī)學(xué)理論著作。書名冠以“黃帝”,其實(shí)并非黃帝所寫。據(jù)考證,該書的主要部分形成于戰(zhàn)國(guó)時(shí)期,又經(jīng)兩漢時(shí)代或更晚一些時(shí)期的學(xué)者做了修訂和補(bǔ)充,是長(zhǎng)期醫(yī)學(xué)的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。今天所說(shuō)的《黃帝內(nèi)經(jīng)》包括了《素問(wèn)》和《靈樞》兩部分,各有文章81篇,內(nèi)容涉及生理、病理、針灸理論以及養(yǎng)生等各個(gè)方面。養(yǎng)生理論雖只是《黃帝內(nèi)經(jīng)》理論的一部分,卻對(duì)后世諸多養(yǎng)生學(xué)派產(chǎn)生深遠(yuǎn)影響,其養(yǎng)生思想的科學(xué)性,更是保健事業(yè)無(wú)盡的思想源泉。 本書精選《黃帝內(nèi)經(jīng)》中體現(xiàn)養(yǎng)生思想、方法的篇目章節(jié),讓您在古今玄覽中細(xì)細(xì)體味古人得以終壽的智慧,在追本溯源中嘆服古代醫(yī)學(xué)的博大精深。
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