這就是本書的內(nèi)容:怎樣擁有快樂的關(guān)系。首先聲明一點,我們不認為游戲是什么處理感情的萬金油,或是能保證長久、滿意的情感關(guān)系的萬靈藥。再說,你跟童年時的玩伴還有多少聯(lián)系呢?盡管有這樣的局限,我們還是認為,成年人之間建立長期、滿意的關(guān)系需要一定的游戲。 這是一本實用的書,也是一本嚴肅的書,你們的關(guān)系是否穩(wěn)定、滿意可不是小事。不過這也是一本關(guān)于游戲的書,它教給你和你的伴侶許多怎樣過得更有趣的主意和練習(xí)。除了貫穿各個章節(jié)的建議之后,每章最后還為你提供強化游戲練習(xí)。別忽視這些練習(xí),記住,光知道伴侶間的游戲還不夠,要參與進去才能為你們的關(guān)系增添聲色。
人天生是愛玩的,而游戲的本質(zhì)是一種滋養(yǎng)的活動。夫妻間的游戲除了滋養(yǎng)身體,還能直接、有力地增進感情。 游戲會使夫妻更融洽,因為游戲說明你們的關(guān)系特別。只有跟親密的人在一起,你才會隨心所欲、孩子氣、徹頭徹尾地冒傻氣。
前言1 婚姻的樂趣2 游戲——增進感情的一劑良藥3 尋找適合雙方的游戲4 游戲的禁忌5 每天笑一次6 即興游戲7 愛的游戲 8 創(chuàng)造性游戲9 無處不在的游戲機會10 行動起來
2 游戲——增進感情的一劑良藥
人生來會游戲
最初的時候,我們都是愛玩的。我們的大腦似乎跟游戲的能力和游戲的需要緊密聯(lián)系在一起。換言之,游戲其實是人類以及大部分動物的天性的一部分。小狗小貓不用教就會玩耍,這是天性使然,而且,即使長大它們也仍舊玩耍。我們家的狗“莉克萊斯”已經(jīng)無法奔騰跳躍,只能費勁地小跑的時候,仍然喜歡在公園里嬉戲。后來她的腿不能動了,但我們一說到公園,她的耳朵仍會豎起來。
野生動物終其一生都在游戲。例如,有人曾經(jīng)見過非洲象在雨中嬉戲、奔跑、拍打著耳朵和長鼻子,互相噴水,發(fā)出一種特殊的嬉戲的叫聲;也有人見過成年斑點鬣狗在河里玩耍,撲騰著,爭相把別的狗往水里壓,在河水和河岸間來回騰挪。而且自達爾文的時代起,已經(jīng)有觀察者認識到大猩猩、其他類人猿互相搔癢、玩耍時會發(fā)出一種類似笑的聲音。
動物的游戲跟人類的游戲一樣,不僅僅是好玩。(盡管許多專家對于把人類的特點賦予動物身上的想法感到憤怒,但我們認為動物游戲的時候是有快樂的。)其實有的行為學(xué)家認為游戲?qū)τ谀承┓N群來說跟吃、睡一樣重要。狼、靈長類動物游戲的同時也在制造并保持群體的團結(jié)。所以,游戲是發(fā)生在一個狼群的內(nèi)部而不是狼群之間。游戲是一種明確“我們是同一個團體的成員,我們是一家人”的方式。
游戲還幫助動物學(xué)會如何在其他動物做出各種行為的時候作恰當?shù)姆磻?yīng)。比如,灰熊夏天的時候在有鮭魚的山澗附近出沒,小熊學(xué)會區(qū)分什么樣的行為是示警,什么樣的行為表示玩笑。它們學(xué)會分辨大熊是在邀請它們玩耍還是在刺激它們搏斗。
人類的玩性也毫不遜色。如果你覺得自己不愛玩,那不是因為你天性嚴肅,而是因為受生活環(huán)境所累,幼年時伴隨你的游戲沖動被壓抑了。
觀察過嬰兒成長過程的人都知道嬰兒很早就開始玩耍,三四個月大的時候就會笑,然后很快開始跟大人一起做游戲。6歲的孩子已經(jīng)懂得開玩笑。當然,隨著孩子長大成人,游戲會發(fā)生改變,用撲克取代躲貓貓,但是游戲的快樂沒有變。
你對游戲的需要也是如此。如果大猩猩幼年時被剝奪了游戲的機會,它們成年后會變得脾氣惡劣、孤僻,無法養(yǎng)育后代。同樣,如果人類自幼被剝奪了游戲的機會,他們會難以適應(yīng)新環(huán)境,無法跟別人相處。他們成年后仍會有這些問題。
……